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Step 2 - N° 40

Seeing Energy – Learning how to see energy (part 1)

This article has been temporarily translated through Google Translate. The original articles have been written in Italian. If you want to help us improve the translation in your language, contact us by email. Thank you.

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During the lesson on Energetic Sight , I explained to you that it is possible to see the energy through your eyes, practicing certain techniques that allow you to develop your energy vision. Seeing energy is different from seeing the aura, because it requires much more concentration and mental silence.

During the vision of the aura concentration is required, but the first results can be obtained immediately without much effort, even in a few minutes. Seeing energy is a little more complex, because as soon as you settle down, or you start thinking about something, the level of vision is lowered rapidly and returns almost to zero. This happens because to be able to see it well you need a high tonal, and as soon as you lower it, the energy view also loses. In this lesson I will explain to you how to see Energy and really recognize it from any vision problems or optical effects, which lead some people to become confused. If you look closely at the images at the beginning of the chapter, you will probably realize that it is a phenomenon that you have already seen at least once in your life, but which you have never been able to explain or have simply ignored, without giving weight to the reason you saw it. Surely you’ve thought of vision problems, but it’s not.

We define this type of energy as static energy, because the first few times you stop to look at it you will seem to see the static of the old televisions, when the channels did not work, there was no signal or did not take the right frequency. In this way we could distinguish static energy from pranic energy, because there is an important difference between them. As I explained to you during the lessons on Energy , there is no place where it is not present, because in every house, in every city, in every forest, it is present. Everything is energy! As in the images you find at the beginning of the article, you just need to fix a point in your room for a few seconds and you will immediately notice the presence of these white and black dots, which subtly move. I invite you to spend a few seconds observing any place in the room where you are.

Well, you only paid attention for a few seconds, yet you’ve already seen that static energy is also present in the place where you are. Of course a few seconds are not enough to realize how much it really is present in your room, but you need it in a longer period. And yet, a few seconds were enough for you to realize that, indeed, the static is there.

Practicing on the vision of energy, you can learn to see it anywhere and at any time of the day. To start, however, I have to explain to you how to take the first steps to live real experiences and how to avoid confusing yourself with optical effects. First, I advise you to observe the energy during the night hours, or even simply in a shaded area, because in the dark the energy is much more evident. What you don’t have to do, instead, is to observe the sky, especially during the day, in the hope of seeing it better, because those dots and filaments that you will see observing the sky by day are not energy, but they are the Miodesopsias . If you learn to see energy, you immediately recognize the difference, because static energy and myopia have very different forms and movements. Furthermore, static energy is visible only after a period of absolute concentration, while the Miodesopsias do not require concentration: you just need to look at the sky and here you will immediately notice these dots and filaments that will move quickly. Energy can only be seen by raising one’s own tone or vibration and therefore focusing on wanting to see it, while sight problems do not come into command, but are perennial. If you think you see “the static” every day, at high levels, without needing to concentrate, it is likely that you are not observing static energy, but whether it is an optical effect or a visual problem. My advice is not to get stuck on the idea: “I know how to do it, so I don’t even try! Because I don’t need to train to see the energy! I already see it “, because, by doing so, you will never discover the difference between the true vision of energy, and sight problems.

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An example of an optical effect can occur when you fix the chandelier, the light bulb, the sun, or a luminous screen (like a mobile phone, a tablet, a PC) for a few seconds and, after spending several seconds staring at this light source, moving looking towards another direction, a black spot will remain etched in the eye and will follow your gaze, disappearing only several seconds later. This is an optical effect, it is not energy. If you see the “flying flies” only when you look at the sky or other very bright spots, you are not looking at the energy, but you are looking at the Miodesopsies . It is very important to be able to immediately recognize the real energy from optical effects, sight problems, or anything else. To take another example, if in the morning you observe the ray of sunlight entering through the window, you will notice that within that beam of light there are many small dots that move quickly, and it is a phenomenon that you do not see in the shade. That phenomenon is actually dust! When a ray of sunlight illuminates the room, immediately notice the dots of dust that move quickly, and this obviously has nothing to do with seeing the energy.

Precisely to prevent you from confusing energy with the visible dust to the sun’s rays, optical effects and more, I advise you to practice the first few times in a room in the shade (not necessarily completely dark, it’s fine even during the day but with the lights off) or at night, so you are sure that what you are seeing are not optical effects due to sunlight. After you have seen for yourself how energy really behaves, it will be much easier for you to recognize when you are seeing it, since when you are observing other phenomena (for example “flying flies”), because, in addition to being of a different shape, it also behaves differently. The energy, in fact, will then begin to move, creating shapes that will become more and more visible to your eyes, so that you will also begin to see colored dots; that is energy. After you understand – for your personal visual experience – how energy is made, you can decide to observe it wherever you are. For example, you can look out the window and observe the static that moves even in the distance, for example near the trees, or near other houses. What you don’t have to do is look up and point them at the sun or the sky, while the sun is still present, because in this case you are not looking at the energy, and it is really important that you understand the differences from the first experiences.

Learning to see energy is fundamental for spiritual evolution, first of all because it allows you to truly understand that it is always present, wherever you are, in any circumstance, at any time, you are always surrounded by it. This is very important, especially when you need to feel protected and remember that the energy is there and you can use it to your advantage. But before explaining anything else about static energy, I invite you to practice the technique to see it, so that you can experience it firsthand and learn to recognize it. You can decide whether to listen to the audio that will guide you step by step, or if you read the written delivery and then practice it immediately afterwards. However, if you decide to read the delivery without listening to the audio, I advise you to read the whole delivery carefully and, only after completing the reading, to start practicing. This is because the technological screen of the PC, the phone, the tablet, disturbs your energy vision and lowers it, thus preventing you from having optimal results during energy vision. For this reason, I advise you not to stare at your mobile while practicing visual techniques like this, because it disturbs and reduces your energy vision. That said, we can start.

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Choose a comfortable spot to sit in, from which you can observe the center of the room, without being disturbed by rays of light or other sources that are too bright.

Keep in mind that keeping your eyes open is essential for practicing energy vision, so try to blink your eyelids as few times as possible.

 

Concentrate on one point in the room, not on a piece of furniture or an object in particular, but concentrate on the empty area of ​​the room.

For example, concentrate on observing the empty space between you and the wall in front of you.

 

As you watch this empty space of the room, breathe deeply into you, keeping your eyes open.

 

Focused on the intent of wanting to see static energy, remaining in mental silence.

 

Don’t be in a hurry, but be patient, staying focused on the point you’ve chosen.

 

Don’t worry if from time to time your eyes will move and you will lose sight of the point you had chosen.

Keep concentrating, with the desire to see energy.

 

Keep your eyes open, and in the meantime, breathe prana .

 

Concentrate on breathing prana inside yourself, with the intent to get up vibration and be able to see the energy better.

 

Continue to set that point, without losing concentration.

 

Stay in mental silence while watching the energy.

 

It is possible that you are already starting to see the energy that moves, so look at all these white and black dots that move, almost dancing between them.

 

You will realize that you can see these dots moving not only at the point you are staring at, but all around you, completely filling the room you are in.

 

Breathe in prana inside you, keeping your eyes fixed on static energy.

 

The guide ends here, but you can decide to continue the technique for a few more minutes.

 

Welcome back to your first energy vision session! The first time is different for everyone: some have already begun to see energy in motion, others have found more obstacles of concentration, so they have seen less; but this should not make you worry. It’s only the first time! By practicing this technique again, you will notice that each time you will be able to reach a better goal than the previous one.

My advice is to practice this technique a little every day. You can decide whether to do it sitting down or lying down while staring at the ceiling before sleeping; the only thing that matters is that every time, even if you practice for a few minutes, you stay focused on what you are seeing without getting distracted by your thoughts. If you get lost in thoughts, your vibration is lowered, so you will see the energy with more difficulty. If instead you stay focused, the energy will be more visible, and will continue to become minute by minute. My advice is to practice 10 minutes every day (or every night!), Inserting a timer on the cell phone that rings after the established session, so that you don’t have to distract yourself by looking at the cell phone to see how much time has elapsed, because as already said, it lowers the energy view. If you prefer to keep more than 10 minutes, go ahead! As you spend more time observing the energy, you will get higher in vibration and you will begin to see energy movements that are very different from the previous times. For the moment, you will not anticipate anything else, but in the next lesson I will explain you many other information on the Energy, as well as describing the successive levels that you can find practicing this technique with determination. In the meantime, I advise you to practice it without putting off too much, because learning to see energy is much more important than it seems. Good vision!

End of page 4 on 4. If you liked the article, comment below to describe your feelings while reading or practicing the proposed technique.

This document is the translation of the original article (https://www.accademiadicoscienzadimensionale.com/archives/4302) on the Dimensional Consciousness Academy website.

 

976 comments
  • klaudia - 19:48 27/11/23

    Non mi riesce facile vedere l'energia soprattutto per il fatto che non posso tenere troppo tempo gli occhi aperti senza poter sbattere le palpebre, questo per un problema fisico, ma qualcosa è successo comunque. Ora a me non sembrava così nitida come nelle foto dell'articolo però ho iniziato ad intravedere una specie di nebbiolina. La pratica è tutto, come sempre, quindi migliorerò con il tempo. Grazie.

  • simodrum Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta - 14:36 16/11/23

    Questo è uno di quegli esercizi che tendo ad associare o combinare insieme ad altri, specialmente quando mi ritrovo in situazioni Low e sono costretto a praticare con gli occhi aperti (ovviamente al di là delle sessioni di meditazione specificamente fatte in tranquillità). Alla luce di questa mia abitudine mi nasce anche una riflessione su quanto sia importante cercare di portare il nostro stato di coscienza il più possibile nella vita quotidiana: la sfida secondo me è anche e soprattutto quella di mantenere il giusto equilibrio tra la pratica mirata e il tonale alto portato coscientemente anche nei momenti low...ci vuole una certa disciplina e una grande forza di volontà. Infatti penso che a volte il rischio sia un po' quello di tralasciare (o curare di meno) un certo tipo di approccio rispetto a un altro: su questa pratica nello specifico infatti a volte non pratico come si deve in tranquillità però la vita Low spesso mi fa dimenticare di provare a praticare almeno anche in situazioni di vita ordinaria...fortunatamente ho notato in questi giorni che mi basta poco per riuscire a vedere almeno come nella terza foto...però penso che se riuscissi a mantenere più alta l'attenzione sugli esercizi del terzo occhio (proprio in generale), otterrei molti più risultati. Ci devo lavorare e il ripasso di questo articolo per me risulta essere un grande reminder! :)

  • mirador Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 3ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 - 21:59 15/11/23

    La pratica di questa tecnica procede molto bene; sono riuscito a mantenere l'abitudine di vedere l'energia prima di andare a dormire e spesso in altri momenti della giornata, anche in un ambiente più illuminato. Agli inizi non vedevo le stesse cose illustrate, vedevo fluttuare la stanza o velocissime scie di luce, probabilmente praticavo con un intento diverso da quello richiesto dalla consegna. Ho avuto esperienze di vario tipo, molto spesso tendenti alla fluttuazione dell'ambiente che avevo intorno, e la fase in cui ho visto i puntini luminosi è sempre stata molto breve. Tuttavia sono migliorato molto nel velocizzare la fase in cui sento che sto utilizzando la vista energetica rispetto alla vista normale, riesco a distinguere quando sto usando la vista energetica

  • lorenara Medaglia per aver completato lo Step 1 - 20:18 15/11/23

    Si, vedo i puntini molto chiaramente. Sinceramente mi era già capitato molte volte di vederli, ho sempre pensato che fosse un effetto normale della vista. Certi giorni sono molto più evidenti di altri e a questo punto immagino sia perché in quei giorni particolari abbia un tonale più alto. Però mi capitava anche anni fa, molto prima che trovassi ACD e iniziassi a praticare le tecniche che c insegnate. Quello che vedo è rappresentato bene nella terza foto dell articolo, a volte come nella quarta ma generalmente come la terza. Mi domando, quando si vedono più puntini luminosi (tipo la prima o la seconda foto) è perchè è più sensibile la vista o è perché è più presente energia?

  • Tina Vanacore - 13:29 08/11/23

    Ho cominciato a fare questa pratica come ha detto la voce nel video ed effettivamente ho cominciato a notare qualcosa però siccome mi sconce entrato a causa degli occhi che mi lacrimano un po’ allora prendevo un pochino per poi ricominciare comunque penso che esercitandomi come dice il video 10 minuti al giorno migliorerò sempre più a vedere l’energia.io l’ho fatto nella penombra ho chiuso le finestre in camera Ed ho fatto questa pratica quest’esercizio ora lo farò sempre così nella penombra e spero di riuscire a vedere come nelle foto tutta la camera

  • P. Sandra Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato lo Step 2 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 7 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 8 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 - 17:44 05/11/23

    Vedere l 'energia è sempre stato difficile per me a causa dei miei occhi problematici che appena fisso per un po' qualcosa si mettono a lacrimare, ultimamente mi sto esercitando nella penombra ed ho ottenuto finalmente dei risultati, la luce mi disturba troppo mentre nella penombra gli occhi si rilassano.E' importante la pratica quotidiana per cui ogni giorno mi esercito un poco, 10 minuti , come ogni tecnica mi sono resa conto che è la costanza che ripaga.Comprendendo quanta importanza ha il vedere l 'energia spero di migliorare sempre di più ...

  • jael Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 2 - 02:10 22/10/23

    Rispetto alle immagini del documento, vedo l'energia statica come nelle ultime due foto. Se osservo con sguardo fisso (per quanto riesco), talvolta vedo una specie di nebbiolina a strisce, più o meno fitta, come dei flussi fumosi (generalmente bianchi). Non ho mai pensato che si potesse vedere l'energia al buio. Non perché non mi sia mai capitato, ma ho sempre pensato che ciò che vedevo fossero solo illusioni mentali, perché ho sempre ritenuto di non poter vedere nulla al buio. Tant'è che quelle stesse immagini, scie, puntini, li vedevo anche a occhi completamente chiusi, al punto da non comprendere, a volte, se li avessi chiusi o aperti. Oppure pensavo fossero adeguamenti dell'occhio, che si abitua alla penombra. Ora che so che si tratta di vera energia, proverò a prestare maggiore attenzione anche a ciò che vedo al buio.

  • Toki - 17:56 09/10/23

    Vedere l’energia è diverso dal vedere l’aura, perché richiede molta più concentrazione e silenzio mentale. Vedere l’energia è un po’ più complesso, perché appena ti deconcentri, o ti metti a pensare a qualcosa, il livello di visione si abbassa rapidamente e ritorna quasi a zero. Definiamo questo tipo di energia come energia statica, perché le prime volte che ti fermi ad osservarla ti sembrerà di vedere lo statico dei vecchi televisori, nel momento in cui non funzionavano i canali, non c’era segnale o non prendeva la giusta frequenza. Per prima cosa, ti consiglio di osservare l’energia durante le ore notturne, o anche semplicemente in una zona d’ombra, perché nel buio l’energia è molto più evidente. Ciò che non devi fare, invece, è osservare il cielo, specie di giorno, nella speranza di vederla meglio, perché quei puntini e filamenti che vedrai osservando il cielo di giorno non sono energia, ma sono le Miodesopsie. Ricordati che per praticare la Visione energetica è fondamentale tenere gli occhi aperti, quindi cerca di sbattere le palpebre meno volte possibile. Non ti preoccupare se di tanto in tanto gli occhi si muoveranno e perderai di vista il punto che avevi scelto. Continua a concentrarti, con il desiderio di vedere l’energia. Tieni gli occhi aperti, e nel mentre, respira prana. Il consiglio è di praticare questa tecnica un pochino tutti i giorni. Imparare a vedere l’energia è molto più importante di quanto sembri.

  • Aron Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 7 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 8 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 - 09:59 06/10/23

    Non riesco ancora a vedere l'energia statica della stanza, probabilmente non riesco a tenere ancora un buon silenzio mentale e nonostante la faccio dopo la meditazione il tonale si abbassa. Mi è capitato invece di vedere chiaramente nel buio totale prima di addormentarmi due punti luminosi che si muovevano,questo dopo aver dedicato molto tempo prima alla pratica. Devo concentrarmi di più e insistere nella pratica perché vedere l'energia statica e poi la Prana è importante.

  • raffaella83 - 18:19 27/09/23

    Tutto quello che ci circonda è fatto di energia. La sera, prima di andare a dormire, pratico la meditazione sui chakra o la pulizia energetica e, quando apro gli occhi, vedo la stanza piena di pallini bianchi e neri (energia statica). Grazie a questa lezione ho svolto la sessione di vista energetica anche di pomeriggio, per rendermi conto della differenza, ed ho visto sempre piccoli pallini bianchi e neri, sottili, in muovimento. È importate praticare questa tecnica con la concentrazione assoluta e il non pensiero perchè, come nella sessione pomeridiana che ho svolto, in cui la concentrazione non era al massimo, ho dovuto ripetere l'esercizio più volte perché il tonale si abbassava. Inoltre, ho anche capito la differenza tra l'energia statica e gli effetti ottici, come ad esempio la polvere che si vede nel fascio di luce del sole che penentra nella stanza oppure quando guardiamo il cielo e subito dopo vediamo dei puntini e filamenti che si muovono velocemente (Miodesopsie). Continuerò a praticare questa tecnica dopo la meditazione per avere un tonale più alto accompagnato da una concentrazione e non pensiero assoluto. Grazie mille 🌻

  • Sole Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 - 21:57 25/09/23

    Ho ripreso questa tecnica per migliorare nella visione dell'energia che avevo trascurato. Devo riprenderla per bene per ora vedo solo come nebbiolina, spesso fuori la sera la vedo molto più nitida ma puntini luminosi ancora nulla. Saperla vedere è molto importante e ci vuole molta pratica per poter ottenere quel risultato che può spronare a fare sempre più. Sono consapevole di essermi allenata poco e dovrò impegnarmi di più se voglio ottenere qualche risultato. Grazie per spronareci sempre!

  • giusepp Medaglia per aver completato lo Step 1 - 00:15 23/09/23

    Oggi ho fatto il primo esercizio per allenare la vista energetica. Come per tutte le sessioni pratiche, bisogna respirare prana il più possibile alzarsi di tonale, e non lasciarsi trasportare dal pensiero. Ho completato la sessione, sono riuscito a vedere l'energia, ma è come se avessi gà avuto precedentemente questo tipo di esperienza, e il tipo di energia è qualcosa di già visto e sperimentato

  • Wanderer Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato lo Step 2 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 - 19:22 18/09/23

    Questa volta mentre praticavo la tecnica tutta la mia vista era come leggermente coperta da un colore tra il rosa e il rosso che invadeva la stanza. I puntini dello statico quando mi concentro li vedo ma molto molto piccoli e davvero poco distinti rispetto alle immagini a inizio capitolo. È chiaro che devo lavorare sulle aspettative, che spesso mi fregano rovinandomi le esperienze. Ogni tanto riesco a vedere qualche puntino volante bianco o nero più distinto, ma dovrei riprendere l'allenamento quotidiano perché senza costanza sono cosciente che il mio livello rimarrà sempre basso. Le esperienze visive però segnano molto e posso dirlo per quelle un po' più significative che ho avuto. Poi ho notato come a volte mentre mi concentro e tengo gli occhi fiasi mi scenda come un velo bianco sugli occhi che però non so se è la visione energetica o un blocco visivo perché lo sento come se fosse appunto "sugli occhi", in particolare oggi mi è successo sull'occhio destro.

  • Roby - 16:26 14/09/23

    Durante la tecnica non ho visto niente però mi è capitato di vederla al di fuori della tecnica su uno sfondo verde e di sera tenendo la porta aperta sul corridoio della mia camera.riesco a capire la differenza tra energia e polvere.

  • Alfredo - 21:23 10/09/23

    Ho praticato la tecnica dopo una sessione di meditazione seguita da una di movimento di energia, per essere più "carico" , sperando di riuscire a vedere la statica al primo tentativo, in penombra e seguendo la guida audio. Dopo un pò di tentativi di restare con lo sguardo fisso e sena chiudere le palpebre, sono riuscito a percepire l' energia statica, ma senza osservare movimenti dei pallini bianchi e grigi. Invece apparivano dei "banchi" azzurri (quasi color pervinca) che si spostavano fluttuando come meduse, circondati anche da puntini dello stesso colore, anche essi in movimento. Dopo un po', assorbendo prana, una nebbia bianca ha avvolto tutto, coprendo ogni cosa. L' esperienza di visualizzazione ha iniziato a funzionare quando sono riuscito a rilassarmi del tutto, mettendo da parte le aspettative e concentrandomi sull'intento di visualizzare l'energia statica. Da ripetere assolutamente per migliorare la visione e sviluppare meglio il Sesto Senso.