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Step 1 - N° 35

Questions about Meditation – Get rid of expectations and of what you thought you knew (Part 3)

1462 comments
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  • patriziado - 17:16 10/10/24

    Grazie dei preziosi chiarimenti e soprattutto dello stimolo a praticare con fiducia queste pratiche evolutive senza paura di fare male o peggio farci del male

  • Tanaceto - 15:45 09/10/24

    chiarimenti e delucidazioni molto utili. Confortante conoscere che anche altri compagni di accademia abbiamo problematiche simili a quelle che incontro

  • bcpr6es - 15:45 08/10/24

    molto molto interessante questo tipo di lettura anche se non siamo tutti uguali e le singole meditazioni non sono mai tutte uguali, serve anche questo

  • Nadia - 15:59 02/10/24

    Molto interessante questa lettura perché comunque trovo sempre delle risposte a domande o dubbi che mi passano per la mente. Mi rendo conto sempre di più che anche se non sono nuova a questo argomento, ho ancora tanto ma tanto da imparare sia per quanto riguarda le tecniche che la pratica.

  • giuls Medaglia per aver completato lo Step 1 - 08:50 26/09/24

    Questo tipo di capitoli li trovo sempre molto utili perché trovo risposte a domande che magari non ti saresti mai posto, o trovi risposte a domande che ti poni anche tu, ma che non sei riuscito a fare in classe per esempio e così hai modo di avere una risposta in ogni caso. Quindi grazie mille ! Inoltre per me è davvero utile e a volte necessario sentirmi ripetere c’ho che in realtà so ( come per esempio di non crearsi aspettative sulla meditazione, che prima di tutto è rilassamento e non magia etc…) . Questo perché, nonostante io abbia capito che cos’è la meditazione e come funziona ( almeno la base ), ogni tanto mi faccio sopraffare dalla voglia di un’illuminazione o di qualcosa di più . Quindi questi reminders mi aiutano a ritrovare il vero focus e a migliorare di conseguenza le mie meditazioni visto che scompaiono le aspettative.

  • Tommy - 17:52 22/09/24

    sei molto chiara nelle risposte che dai e molto precisa. La meditazione spesso viene considerata una cosa strana e una cosa dalla quale stare lontani. Molti non capiscono e ignorano l'importanza della meditazione.

  • davy - 15:49 20/09/24

    Seguo e faccio tesoro di tutti i suggerimenti di Angel. Sto meditando in modo costante, sento che posso migliorare molto il mio stato di rilassamento e percezione durante la meditazione.

  • moca - 15:15 15/09/24

    Ascoltare domande e risposte chiarisce sempre dubbi dei quali non si è neppure consapevoli, grazie

  • Tania - 08:08 15/09/24

    Le risposte alle domande sulla meditazione sono risultate ampiamente esaustive, toccando i principali aspetti sia teorici che pratici. Sono stati affrontati diversi approcci, fornendo una comprensione più profonda e completa dei benefici e delle tecniche utilizzate nella meditazione. Nonostante la completezza delle informazioni, il linguaggio rimane accessibile, permettendo a chiunque di comprendere facilmente anche i concetti più complessi. L’argomentazione è ben strutturata e supportata da spiegazioni chiare, il che rende le risposte non solo informative, ma anche utili per chi desidera avvicinarsi alla meditazione o approfondire la propria pratica.

  • Nene - 09:35 13/09/24

    Ciao Angel, è da un anno che leggo i tuoi articoli e pratico la tua meditazione ma ho imparato da poco a meditare in modo consapevole, prima mi capitava di saltare le meditazioni perché ero in un ottica sbagliata, ovvero pensavo che dovessi praticare perché era giusto farlo. Ora, invece sento il bisogno di praticare e lo faccio ogni giorno, perché quando medito mi sento benissimo. Da quando pratico la mia vita sta cambiando, il mio umore e la mia autostima sono migliorati e di conseguenza anche la mia vita e il rapporto con gli altri. Non vedo più la vita in modo negativo ma sono fiduciosa, proprio come negli audio sento che “tutto andrà bene da ora in poi”. Grazie.

  • jack - 08:47 10/09/24

    Sì, proseguo nel percorso e questi articoli sono illuminanti. Comincio ad sentire i miei chakra ed effettivamente toccando la pelle , l'attenzione va lì e non ci si distrae. Garzie

  • infinito - 01:43 10/09/24

    Grazie per questa sessione di domande e risposte. Mi é stata molto utile. Molto importante per me la puntualizzazione sulla "non aspettativa" e sul fatto di non avere fretta di raggiungere il risultato perché comunque arriverà con la pratica costante. Grazie

  • Luca.r - 23:00 08/09/24

    gli articoli con le domande sono sempre molto utili, perché aiutano a capire se si ha compreso un argomento, spesso leggendo la domanda provo a vedere se saprei rispondere e poi leggo la risposta di Angel, spesso riesco a rispondere alle domande questo mi fa capire che ho compreso l'argomento, ma nonostante la mia risposta sia corretta leggendo le risposte che da Angel capisco che in realtà c'è molto di più del solito compito, e come quando impari la formula matematica, io so bene la formuletta a memoria ma Angel dice la formula la dimostra e anticipa gli eventuali problemi, è sempre bello vedere quanta profondità c'è e capire quanto ancora sia lontano dal sapere tutto ciò che desidero.

  • robertag Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 - 18:23 07/09/24

    Rileggendo l'articolo e pensendo all'esperienza fatta fin'ora, penso che i progressi che ho fatto, li ho fatti proprio quando ho abbandonato le aspettative. Ho smesso di cercare di sentire e mi sono lasciata andare al sentire e basta. Quando non sentivo non mi sono fatta condizionare e mi dicevo "è andata bene, ho meditato! " Questo mi ha permesso di sentirmi sempre serena ed a procedere con costanza senza timori di sbagliare, certo ho riletto i vari step sulla meditazione per cercare spunti e migliorare, ma la non ricerca di qualcosa mi ha molto aiutata!

  • Shirel - 21:20 05/09/24

    Adoro questo genere di documenti con i vari quesiti e le corrispettive risposte perché mi permette di avere le idee più chiare e procedere al meglio con la pratica delle tecniche! Come sempre, Angel è in grado di rispondere alle varie domande, in maniera semplice, chiara, completa e soddisfacente! Mi sento rassicurata dopo aver letto che per richiamare la Prana, ciò che conta davvero è l'intento ed il desiderio di attrarla a sé, nonostante non si riesca a visualizzare inizialmente bene la luce bianca. Inoltre posso testimoniare anch' io di aver conosciuto gente che ha riscontrato tanti effetti negativi dopo aver praticato certe meditazioni sugli arcangeli! Per fortuna ho sempre diffidato da queste persone! La lettura di questo articolo mi è stata davvero utile perché mi ha tolto vari dubbi che riguardavano la meditazione sui chakra e l'esecuzione di quest'ultima tramite il tocco delle dita sulla pelle. Confermo che la meditazione in mezzo loto mi consente di rimanere più concentrata e sveglia durante la sessione meditativa! Grazie tantissimo per questo documento! Procedo con l'evoluzione!