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Step 1 - N° 35

Questions about Meditation – Get rid of expectations and of what you thought you knew (Part 3)

1462 comments
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  • matteo - 08:08 29/05/20

    direi una sezione molto importante e utile le domande e risposte ,

  • Arya White Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 - 20:46 27/05/20

    Questi chiarimenti sono molto utili per migliorare le sessioni meditative, è stato senza dubbio molto utile poterlo leggere. Devo fare attenzione a rimanere più dritta con la schiena, non me ne accorgo e dopo un po' tendo a rilassarla curvandomi in avanti, come me ne rendo conto mi raddrizzo subito. Ho provato alcune volte a meditare da sdraiata ma cerco sempre di evitare perché non mi ci trovo proprio, magari alcune tecniche preferisco farle da sdraiata, ma le med non riesco in quanto sento come se non assorbissi prana. Grazie mille :)

  • Shani - 23:15 21/05/20

    Grazie mille sempre molto utile leggere le domande e risposte di altri.

  • Taddeus - 22:25 20/05/20

    ...più si fanno meditazioni e più si ha desiderio di farne , si vede sempre più chiaramene quanto tempo si spreca nella giornata.si vede benissimo il Low in azione , personalemente ho sempre cercato di staccare e da ciò considerato un eremita e un 'borderline', per quanto abbia studiato molto e letto tantissimo , anche praticato e alcune sono state sempre utili tra cui l'osservazioe e l'autosservazione, riconsocere i segnali di distrazione e di cadere di nuovo nel tranello della non consapevolezza ..la ACD ha un bagaglio enorme di lezioni e un ritmo per far assimilare consocenza e pratiche , il network è altrattanto importante per fa sì che non si sentano 'soli' in tanti che giungono quì...semza mitizzare si è proprio nella concreta via di 'toccare con mano' senza intermediari ... grande Gratitudine ad Angel e tutti per la condivisione e l'enorme energia portata in questo programma di risveglio e libertà..

  • ile376 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 - 17:19 18/05/20

    Grazie per i chiarimenti sui dubbi che abbiamo un pò tutti circa la meditazione

  • fenix - 17:13 18/05/20

    Molto utili questi chiarimenti, grazie

  • Giusy - 23:14 17/05/20

    Questo serve per correggerci ancora di piu'! Grazie infinite!

  • io sono io - 19:13 17/05/20

    Ho cominciato la meditazione sui chakra da poco tempo e trovo alquanto difficoltosa la posizione del mezzo loto. Solitamente pratico da seduto, qualche volta da sdraiato, però penso che col giusto intento e cercando di concentrarmi sul non pensiero, sono riuscito a meditare discretamente bene, considerando soprattutto la sensazione di totale rilassamento (alla fine) e di rinnovata energia (durante la giornata) che provo. Grazie.

  • giuly - 17:07 17/05/20

    Grazie chiarissimo

  • Lucy Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 - 11:44 15/05/20

    Tutto chiaro!

  • Serena - 01:24 15/05/20

    Adesso è tutto molto piu chiaro

  • green - 19:42 13/05/20

    Le vostre risposte chiariscono molti dubbi sulla meditazione che gli altri guru non fanno, grazie mille.

  • chiara marini - 22:34 12/05/20

    Grazie come sempre per i consigli. Personalmente per me è importante la protezione, ed avere la rassicurazione che le techiche di med ACD sono sicure e portano solo al bene ed alla evoluzione, perché ho avuto un'esperienza in passato che non vorrei ripetere..Questo guru, un donna, che asseriva essere Dio in terra, diceva che praticare con lei era sicuro e che dovevamo sentirci protetti. Questo gruppo esiste anche ora in tutto il mondo, ed ha molti seguaci. Lei non c'è più. Praticava incessantemente le sue tecniche che si bastavano sullo spostamento di energia, ma ad un certo punto ho cominciato ad avere esperienze decisamente molto poco piacevoli che mi hanno portato completamente fuori. Gli altri praticanti non capivano, lei in quel periodo era in Italia, chiedevo che qualcuno parlasse con lei, sevportava aiutami, ma nessuno mi considerava.Sono cominciate ad accadere cose strane. In conseguenza sono uscita da quella scuola e con fatica mi sono ripresa da sola.Adesso ho ricordi confusi di quel periodo, ma ricordo che avevo una percezione non bella di quella persona. Non so di preciso da cosa sia dipeso, se da me che praticavo troppo o magari da qualcosa che non funzionasse là dentro. Da quando soni in ACD faccio molte med perché sento la necessità di assorbire prana, non tutti i giorni riesco ad avere la stessa concentrazione, sono all'inizio qui per questo insisto se mi rendo conto delle distrazioni, e devo dire che quando mi concentro sto molto bene, sento pace e serenità. Faccio le protezioni e mi sento protetta, perché ho sempre avuto esperienze psichiche spesso anche disturbanti. In ACD sto bene e dormo più serenamente. GRAZIE

  • Orsa - 10:24 12/05/20

    Mi sento veramente grata! Molto utile!

  • Giorgia - 10:17 11/05/20

    Se c'è una cosa che non sopporto è il fatto che ogni volta che leggo qualche articolo dimentico sempre buona parte. Come anche quello di concentrarmi sulle cose che deve darmi la meditazione. Per dispetto del low li rileggo 😜. Grazie angel, questo articolo mi ha mostrato dove sbaglio e dove migliorarmi :)