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Step 1 - N° 35

Questions about Meditation – Get rid of expectations and of what you thought you knew (Part 3)

1462 comments
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  • WolfMoon Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 8 - 11:48 17/08/19

    È tutto vero e si capisce tutto con la pratica, all inizio nonostante pratichi da pochi giorni, meditavo sdraiata. Mi è passata nella mente l ipotesi che forse la.l posizione era sbagliata che non avrei caricato i chakra, però sapevo che ci sarei arrivata piano piano prima dovevo capire come rilassarmi, dopo 2 o 3 giorni ho iniziato a mezzo loto e devo dire che è stato molto soddisfacente. Sentivo proprio il chakra riempiesi di questo filamento di energia e mi provocava una sensazione di benessere in quella zona come di un massaggio. Ogni tanto stendo una gamba se mi da fastidio poi mi rimetto in posizione perché sento più benessere e più benefici e non sento nemmeno più dolore. Anche io all'inizio appena chiusi gli occhi sentivo come se c'era qualcuno che mi sarebbe saltato addosso da un momento all'altro però ho pensato che fosse il Low a creare quella sensazione perché non voleva la mia evoluzione e subito come ha detto Angel ho pensato che quando teniamo gli occhi chiusi pensiamo di essere più indifesi non avendo il controllo di ciò che ci circonda, ma alla fine la meditazione è rilassamento e pace perché attira a te solo energia positiva perché è aempre stato nella nostra natura. La meditazione esiste da sempre, siamo noi o quello che ci circonda che ci mette in testa mille inutili dubbi che rovinano solo il nostro benessere e relax. Quindi non pensare a niente ! Solo al benessere che senti attirando ciò che ce di più positivo nell'universo. Ancora ho tanta strada da percorrere ma mi sento soddisfatta ad aver l'intenzione giusta. Il mio pensiero è più positivo la mente ragiona meglio e mi toglie i dubbi da sola. Grazie Angel !

  • Barbara - 21:58 16/08/19

    Pur avendo già letto il documento, il ripasso torna sempre molto utile per cogliere altre sfumature che all'inizio mi sono sfuggite non avendo praticato prima di ACD questo tipo di meditazione. Rileggendo ecco che mi viene da dire "sì è proprio così.... adesso lo capisco...." . Ed è vero inoltre riesco a sfruttare meglio tutti questi suggerimenti e informazioni.

  • Vegtamr - 00:10 16/08/19

    Come sempre I documenti in cui Angel risponde alle domande degli studenti sono molto utili, sia perché chiariscono dubbi sia perché danno modo di vedere l'argomento da prospettive diverse

  • Antonio2019 - 09:29 15/08/19

    Quanta confusione che si ha sulla meditazione!! Grazie Angel per i chiarimenti

  • ile376 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 - 18:11 13/08/19

    Io sento i chakra muoversi durante la meditazione, ad ogni cambio di chakra smette uno e si attiva l'altro..spero che questa sia una cosa buona, anche perchè il sentirli mi aiuta a rimanere concentrata su di essi per più tempo..non riesco ancora a fare una meditazione completa in non pensiero ma ci sto lavorando seriamente su.

  • Neo - 09:37 13/08/19

    ho ricevuto risposte anche alle mie domande, in particolare sulla posizione da tenere! Grazie

  • Dade - 20:07 04/08/19

    Grazie dei preziosi chiarimenti

  • Frunz78 - 15:46 03/08/19

    Grazie di questo prezioso scambio di domande.In effetti essere privi di aspettative è molto importante.I cambiamenti in meglio della propria realtà avvengono impercettibilmente....sottilmente....

  • arLOVE Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 7 - 01:57 03/08/19

    Le risposte di Angel chiariscono perfettamente i dubbi degli studenti! Dubbi che ho avuto anche io e che sono stati tutti felicemente accantonati! Grazie sempre!

  • Aros - 07:50 27/07/19

    Grazie veramente utilissimo, almeno per me che sono all’inizio , spesso ci sono piccoli problemi e difficoltà che rischiano di bloccare o ritardare l’evoluzione del neofita, queste domande e risposte sono davvero preziose , grazie.

  • marly - 02:41 26/07/19

    Grazie per ogni risposta data

  • Franco1961 - 21:09 24/07/19

    Davvero interessante, eliminare tutte le aspettative e imparare a diventare silenziosi.. Così puoi ascoltare

  • Giovanni - 23:46 22/07/19

    Sempre tutto molto interessante. Mi piace meditare. Stasera tornato dal lavoro sentivo di essere stanco, allora mi sono coricato sul divano, ho dormito un pochino e quando mi sono svegliato ho fatto meditazione.

  • adonay - 09:55 20/07/19

    Più medito più mi rendo conto che l'energia che ricevo vuole essere utilizzata x guarire altri, persone che visualizzo senza che io li richiami alla mente. Essendo neofita non voglio fare niente di mia iniziativa almeno sino a quando non sono inserita in una classe ACD. Non nascondo però che il sesto senso mi dice di mandare energia prana con le mani verso queste persone. Cmq sia per adesso utilizzo la meditazione x rilassarmi xché so che nel frattempo l'energia prana che entra nei chakra mi guarisce fisicamente ed emotivamente. GRAZIE!

  • Miwako - 17:46 19/07/19

    Quando tocco i chakra li sento muoversi dentro e gonfiare, e molto piacevole.