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Step 1 - N° 42

Questions about Meditation – Sensations and improvements (Part 4)

1274 comments
  • Lorenzo Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 - 21:32 20/07/20

    Ho trovato molto utile rileggere queste domande, ripassare le basi della meditazione e rileggere le tue risposte è molto importante! Solo ripassando e rileggendo possiamo renderci conto e migliorare molto aspetti della nostra pratica spirituale, in questo caso la meditazione. Grazie mille Angel!

  • fiamma Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato lo Step 2 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 - 21:03 20/07/20

    Grazie. I chakra non sono una scatoletta di tonno, bell'esempio. Alcuni, per me sono un palloncino gonfio sempre di più, oppure il cuore senza confini largo lungo il petto. Il mente invece che vuole pulsare e uscire dalla fronte e il corona che tira su!! Grazie pertutte queste risposte!

  • Orrigo - 20:13 20/07/20

    Una mezz'ora al giorno di meditazione non ha mai ucciso nessuno 😁🙈. La tua esperienza è davvero fonte di incoraggiamento per noi e ti ringrazio perché scendi ai nostri livelli e con il tuo amore cerchi di farci capire e tenerci alti ♥️

  • Sabrina9 Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 - 19:07 20/07/20

    Bellissimo documento! Sono molto utili le domande degli studenti e le seguenti risposte di Angel. Sull’argomento meditazione c’è un sacco da imparare, sempre, più si fa esperienza e più si imparata. Grazie mille Angel per tutto!

  • Simone - 18:24 20/07/20

    La maggior parte delle domande iniziali sono spesso paure infondate e dubbi messi da altre persone che non sanno di cosa parlano. Grazie a te Angel, chi si avvicina alla meditazione può praticarla serenamente e senza inutili blocchi. Grazie!!

  • Babi999 Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 - 17:34 20/07/20

    Ho letto questo documento diverse volte sembra sempre la prima volta, è bellissimo notare i piccoli passi avanti che faccio ogni giorno ed è molto bello anche imparare sempre qualcosa di nuovo anche sui documenti già letti.. sei magnifica Angel grazie ❤️

  • Chiara Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 - 17:10 20/07/20

    Avere paura di assumere troppa energia penso sia tutto l'opposto di quello di cui dovremmo preoccuparci. Se il nostro obbiettivo è evolverci o comunque stare bene, l'energia positiva è l'unica cosa che può aiutarci. Meditare rilassati, concentrati e respirando prana è l'azione più importante che possiamo fare per noi stessi, più prana assumiamo e più stiamo meglio e la potremmo utilizzare per molte tecniche. Anche iniziare a meditare per paura di non riuscire a continuare è un pensiero a cui non dovremmo per nulla dare ascolto. Noi scegliamo di meditare ogni giorno per millemila motivi positivi, e se si riconosce questo è più facile decidere e scegliere di meditare durante la giornata invece di stare per esempio a guardare la televisione o stare sui social.

  • Tiziana Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato lo Step 2 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 - 14:53 20/07/20

    Queste risposte riescono a dissipare le prime domande che sorgono con la pratica della meditazione :D anche io le prime volte non sapevo riconoscere quelle piccole sensazioni che ti confermano i benefici che porta questa pratica, è incredibile quanto migliora la vita. E soprattutto quanto migliora la vita la TUA meditazione, perché in giro c'è anche tanta confusione purtroppo. Grazie mille <3

  • Ila - 13:07 20/07/20

    La una lettura davvero piacevole! Non è passato così tanto tempo da quando ho cominciato il mio percorso spirituale su ACD, anche se mi sembra che ne sia passato tantissimo. Mi rivedo nelle domande degli studenti alle prime armi e, anche se molti concetti li ho assimilati, mi sento ancora io stessa una principiante assetata di imparare e proseguire in questa meravigliosa storia che è la vera vita, quella spirituale. Quello che tutti noi subiamo, il costante bombardamento di pensieri, non è facile da gestire, e ancora ci sono giornate in cui ha la meglio. Col tempo e tanta pazienza e pratica ho imparato che ci sono momenti in cui riusciamo a tenerlo a bada e in questi momenti accade qualcosa di speciale. Usciamo dal Matrix e il nostro volere conta veramente qualcosa e i risultati positivi arrivano... Infinitamente grazie Angel!

  • Francesco - 11:31 20/07/20

    Ogni volta che leggo un documento sulla meditazione trovo sempre risposte a domande che mi ero posto e che addirittura mi ero dimenticato:):) Non a caso c'è sempre il link "vuoi fare una domanda'" qui sotto a destra:). Ora come pra la meditazione è una necessità. La utilizzo per evolvere, ma altre volte la utilizzo per rilassarsi, rilassare la mente. Inoltre, quando s'incomincia a meditare richiamando vibrazioni sempre più alte, la vita low si allegerisce e questo mi permette di concentrarmi meglio su altre tecniche e su altre questioni. Grazie Angel e grazie ACD:)

  • paty - 23:19 19/07/20

    Rileggere questo articolo mi e' piaciuto. Non e' mai abbastanza...e mentre leggevo il venticello mi accarezzava il viso....bellissimo!

  • Sham - 22:49 19/07/20

    Il mio appuntamento giornaliero con la meditazione è irrinunciabile, ne sento proprio la necessità, il mio corpo me lo chiede, la mia mente me lo chiede, tutto di me anela a quella pace e le mie giornate so che Grazie a questa pratica saranno sempre armoniose e serene. Ho sperimentato da tempo tutti questi benefici e spero davvero con tutto il cuore, che sempre più persone possano riuscire a comprendere quanto sia fondamentale per la propria vita, grazie anche a tutto questo sapere elargito con tanta generosità.

  • rod Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 - 18:53 19/07/20

    Sicuramente avere un buon controllo ed equilibrio delle emozioni ti aiuta a rilassare la mente, ecco che il rilassamento prima della meditazione diventa determinante per un buon silenzio mentale, essendo emotivo se capitano gravi problemi faccio ancora difficoltà, non più come una volta poiché con le tecniche riesco a riportare equilibrio e porre molta attenzione ai pensieri che ti arrivano; è sempre interessante rileggere domande e risposte che di anno in anno assumono un rilievo diverso, grazie Angel e a tutti

  • Nick Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 2 - 17:01 19/07/20

    Fin dall’inizio ho sempre e solo cercato di praticare la meditazione sempre meglio, senza aspettarmi nulla. Ho passato periodi in cui riuscivo a concentrarmi di più e a mantenere un discreto non pensiero, altri invece in cui sembrava di non riuscire per niente. L’impegno non è mai mancato e non ho nessuna intenzione di smettere. Rileggendo le varie categorie di pensieri che si possono avere, mi sono accorto che alcuni li ho eliminati, quindi il miglioramento c’è stato. Grazie.

  • Maya Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 - 16:42 19/07/20

    Grazie Angel per chiarire i dubbi nati anche dalle false credenze, è veramente assurdo affermare che fa male prendere troppa energia, anche perché è proprio necessaria la qualità ma anche la quantità di energia da assorbire per l'evoluzione stessa.