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Step 1 - N° 31

Psychic Protection – How to protect yourself from negative energies (Part 1)

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Psychic protection is the first reason why you should begin a spiritual journey.

It is not easy to explain to someone who has just started to learn about the energy world we live in why we should protect ourselves psychically, as he underestimates energy and thinks that, ignoring it, energy will cease to exist.

But misfortunes, diseases, energetic influences do not cease to exist just because you ignore them; they will affect you every day since you have no protection to prevent them from doing so. There are many reasons to protect yourself: to stop others from hurting you, to feel comfortable when you go out, to feel more peaceful when you’re home, to feel happy when you are on your own, to stop getting hit by weird negative emotions that sabotage your day, to stop being afraid of the dark, to be able to sleep every night without any noise or sudden sensations that disturb you, to keep entities out of your house, to live in a quiet and reassuring environment, for the love of your family, to protect even those who know nothing about energy but suffer because of it every day, to feel stronger, to stop misfortune from hitting you, to stop suffering because of the so-called jinx and other people’s envy, as you know well how much harm they can cause. There are so many reasons why you should protect yourself, but I sum up all of them in one sentence: to spiritually evolve and get rid of problems.

Psychic protection is the most important technique that each of us should know and practice constantly, in addition to meditation. Every day we unconsciously receive energetic influences from other people, from the environment we live in and from those presences surrounding us, which condition our thought, our mood, our health, but also our most important choices and decisions. Protection truly helps prevent these energies from entering your life and changing it against your will or affecting it in a negative way, it prevents them from lowering our conscience, and from causing all kind of problems that would also affect our evolution.

Psychic protection will shelter you from all sorts of negative energy that during your life would hit and hinder you, and these energies are a lot more than you could ever think. For example, misfortune is one of them, because it is a negative energy that sneaks in your sphere of life and keeps you attracting bad situations, leading you to a continuous, never-ending discontent. Bad luck is something you can’t stop with your own hands, as it almost seems unreal as long as it doesn’t hit you, but when it does, it makes you feel like the whole world is collapsing on you because you don’t know how to stop it.

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Every time something goes wrong, you get back on your feet and think it will be the last one, but then yet another one shows up stealing your energy and hope: it’s all due to the lack of protection. Call it bad luck or whatever you want, but it is negative energy that revolves around you and keeps striking you again and again, entering through a new way in, which is different every time but very effective to make you feel even worse than the previous time. Protection stops these entry holes and prevents negative energy from hitting you and making you sick, so that your daily life becomes so much easier. Problems don’t embellish our lives, they ruin it, but still we let them in because we don’t know how to stop them, since no one ever taught us how to do it. Therefore, Psychic Protection is the best way ever to avoid many everyday problems that will no longer manage to take shape and approach those who practice it, because it creates a barrier that prevents negative situations and people from approaching us. Of course, you will be able to understand and trust its effectiveness only after obtaining some results that prove it to you, and to obtain them you have to protect yourself and pay attention to what changes. If you start protecting yourself, you will no longer have any reason to believe otherwise, but you will understand this only when you start to practice seriously.

Psychic Protection also defends you from negative presences, for example entities, larvae, etc., preventing them from approaching and hurting you. Protection can defend you from bad things that happen every day, as well as from energetic, paranormal and dimensional events that some people fear more than others. Protection is meant to keep you safe without having to hide or lock yourself up at home because of your personal worries, let alone giving up on spiritual experiences you know nothing about and that scare you for this very reason. As a matter of fact, Psychic Protection allows you to carry out your experiences without having to fear any negative feedback. If so many people go through paranormal experiences and are still alive and feeling well, it is because they have protected themselves, unlike those who ignore the problem and keep on letting it affect their lives. Protection allows you to walk out of the house fearlessly and to leave your daily comfort without being afraid of running into something you don’t like. That’s what protection is meant for: to protect you from what you fear or from what you don’t want to run into. Being positive during your life is very important, but it’s not always enough to prevent problems and negativity from hitting us; so we need something stronger than just a good mood, because this helps us to overcome obstacles but does not prevent problems from entering our lives and, in the long run, these would make it impossible to feel at peace with ourselves. So it’s true that feeling positive during the day is good for you and pushes some negativity away, but it doesn’t protect you completely: if only this were enough to defeat all evil, there would be no more adversities in the world. Since we need a real Protection that allows us to remain calm throughout our daily lives without necessarily being alert everyday waiting for something bad to happen, we will have to defend ourselves with practical techniques allowing us to be shielded from negative energies and negative people.

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The technique of Psychic Protection is very simple, yet much more effective than it seems. The more you practice, the greater its strength and resistance will be, therefore strengthening it often will help make it impenetrable by what might strike us from the outside. I would like you to try a very simple, direct and fast session, which allows you to feel better and safe when you are in and out of the house. Hence, I suggest you to sit comfortably because we will practice Protection for the next 10 minutes. When you are ready, keep on reading and carefully carry out the following steps.

 

 

 

Start breathing some prana in to feel relaxed and to fill you up with energy

 

 

Attract white and bright energy around you

 

 

Feel relaxed as you attract pure energy that begins to surround you

 

 

Visualize the white energy increasing, surrounding you and making you feel good

 

 

Perceive the positivity of white energy, of prana, increasing around you

 

 

Feel a deep peace that makes you feel good. Prana is increasing around you

 

 

Let the energy around you begin to move, as if it was revolving around you.

 

 

The energy increases, it becomes brighter, and starts to surround you with more density.

 

 

Feel the white energy, pure and bright, surrounding you, and start using it to create a sphere where you’re sitting in the middle.

 

 

Visualize energy taking the form of a compact sphere that protects you inside.

 

 

Its shape is spherical, it doesn’t get oval nor takes the shape of your body, but it must be a perfect sphere

 

 

On each side of your body, behind you, above your head and under your feet, the sphere is shaped like a glass Bubble, from which you can see through but nothing can come inside to hurt you

 

 

Breathe prana and feel safe inside your bubble

 

Attract more prana inside your Bubble, wishing that it protects you from any kind of harm, preventing this from entering

 

 

Make this Bubble big, about 1.50 meters far from each side of your body; it becomes harder and harder, more and more impenetrable

 

 

Inside your Bubble you must feel safe, protected, without the slightest fear of what surrounds you, because it’s protecting you

 

Although it is impenetrable by negative energies, you can keep on attracting white prana inside the Bubble, as it is positive energy. So attract white prana and use it to reinforce the Bubble and to make it more compact.

 

 

Let the white energy enter the Bubble and fill it up completely, so that it contains you and the energy that protects you.

 

 

Feel safe inside the Bubble, specifying that you want to protect yourself from any kind of evil that might approach you.

 

 

Relax and feel peaceful, because the Bubble is born and you can start to feel safe.

 

 

Breathe white energy inside of you… and when you feel complete, you can end the Protection and get back to reading this lesson.

 

Welcome back from Psychic Protection. I hope you feel the positive energy that’s starting to work to protect you. Of course, the session you just went through is basic, then with time we will add new details to increase its power. Protection is very important and needs continuous energization, so I suggest you to practice it very often, even for just 5 minutes. With this lesson I taught you how to perform the technique for 10 minutes, but when you don’t have that kind of time, even 5 minutes can be enough, just try not to lower them further. Keep in mind that protection needs energy and a certain practice, so the more time you pursue it, the greater its strength will be, whereas if you let too much time pass between one session and the next, you risk that it weakens too much and can no longer do its duty to protect you. My advice is to practice Protection almost every day, so that its protective power stays strong and increases with time, making it more and more capable of tracking problems down and keeping them out of your life.

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Practicing Protection only once and making it last for more than a few days ends up weakening the Bubble too much and preventing it from doing its job. This is why I encourage you to practice Protection more often during the week, even when you think there’s no need, so that the Bubble won’t leave you uncovered and will be able to protect you when those problems arrive out of the blue, trying to ruin your day; if Protection is constant, unexpected attacks won’t manage to surprise you anymore, as they are interrupted and kept away from your Protection before they strike you.

With the next lesson, I will teach you how to protect the energy of your entire House and improve your personal protection. In the meantime, you can start to strengthen your Bubble and make it stronger to protect yourself from negative energies that strike you during the day. I will be happy to read about your experiences with the practice of the Bubble so that you can see the differences between the first session and those that you will practice in a while. So I invite you to leave a comment below telling us how you felt trying this new technique and how was your experience. I hope you will improve in this practice and notice all the benefits that Protection grants us in our everyday lives, as well as in our spiritual lives. I look forward to reading about your experience!

Then, I suggest you take a look at this short illustrative video that I created, to show you what happens during the creation of a Psychic Bubble. I decided to show it only now so that you could experience your personal feelings first, and only later receive confirmation of what you saw and perceived during the technique. Click here and enjoy the video. Remember to like this page and subscribe to our channel.

End of page 6 out of 6. If you liked the article, comment below describing your feelings when reading or practicing the proposed technique.

This document is the translation of the original article https://www.accademiadicoscienzadimensionale.com/archives/4270 on the Accademia di Coscienza Dimensionale website.

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2464 comments
  • noemy
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    21:07 16/08/25

    Questa è una delle pratiche che ormai fanno parte della mia routine quotidiana...ed ho iniziato di recente a svolgerla almeno 2 volte al giorno, una al mattino, prima di uscire di casa e una la sera prima di andare a dormire. Ne ho toccato concretamente gli effetti...e mi chiedo come io abbia fatto a tralasciarla così a lungo. Visualizzare questa bolla di prana protettiva intorno a me mi aiuta ad affrontare la giornata... Mi è successo proprio ieri di farla prima di uscire la sera, perchè sentivo di averne bisogno...anche perchè poi più ti addentri in questo percorso, più inizi a renderti conto che di cose da cui proteggersi ce ne sono sempre di più...e infatti mi ha aiutata molto! Diciamo che è stata una prova anche per capire a che livello di efficacia io sia arrivata! Mi ha aiutata, ma devo ancora approfondirla e affinarla...in quanto mi sono accorta che finchè mi trovo in contesti semi-tranquilli (il lavoro, a casa di un parente, una serata con pochi amici stretti) fa il suo dovere, ma in mezzo alla folla più totale ho ancora un po' di difficoltà. Questo però per dire che la pratica è fondamentale, sempre!! Una volta che si applica una certa costanza, i risultati poi si ottengono! GRAZIE!!!

  • Sasha
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    Medaglia per aver completato il libro Buddha secondo Angel Jeanne - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro La trappola del Sushi - Volume 1
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    10:42 14/08/25

    È una fortuna grandissima aver potuto scoprire e imparare una Tecnica di Protezione così efficace! Più si pratica più si realizza quanto essa sia una vera salvezza. È proprio per questo che tutto vorrebbe che la tralasciassimo. Ma dopo averla sperimentata la differenza che si può percepire è abissale, in sua assenza si è vulnerabili e scoperti, non è solamente una senzazione, perché anche se vogliamo convincerci del contrario, gli eventi non procedono come vorremmo, le sfortune iniziano a moltiplicarsi e il benessere mentale diventa un ricordo. È incredibile invece come con pochi minuti della giornata dedicati a Proteggerci cambi tutto e la Protezione continui a schermarci e funzionare per il resto della giornata anche quando facciamo altro e non stiamo pensando a lei! In precedenza non la svolgevo mai senza aver prima praticato una sessione almeno di Meditazione, ma questo spesso riusciva a fregarmi e tante volte finivo per non praticarla a causa o del tempo che non rimaneva o della stanchezza di fine giornata. Poi ho compreso quanto questo programma fosse artificiale semplicemente decidendo di Proteggermi ugualmente come priorità, scoprendo che grazie a questo poi riuscivo senza problemi anche a trovare più tempo per Meditare e farlo meglio! Tutta la routine di pratica ne beneficiava e il mio Percorso in generale, migliorava lo stato mentale, l'umore, la grinta e la voglia di fare, gli eventi intorno a me cambiavano in meglio in maniera così eclatante che era impossibile non collegarlo! Se svolgo costantemente la Protezione tutto fila liscio. Le persone che abitano con me non litigano (cosa altrimenti impossibile), gli imprevisti negativi non accadono, le notizie positive arrivano.. Se invece crollo per qualche motivo e la protezione si indebolisce ecco che entra di tutto e diventa lo sfacelo più totale e tragico come prima di iniziare a proteggermi. Insomma, mai trascurare la Protezione e anzi impegnarsi per renderla sempre più forte, questo insegna l'esperienza. Grazie infinitamente Angel per renderci consapevoli e darci la possibilità reale di difenderci da qualsiasi negatività e migliorare la nostra vita sul serio!

  • bionda
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    21:37 08/08/25

    Quante bellissime sensazioni questa sera. La serata è iniziata con la lettura riguardante le entità e mentre leggevo alcune righe a mio figlio, mi è arrivato anche un suono dimensionale. Poi ho proseguito con la pratica della protezione psichica ed ho sentito un bellissimo movimento dietro alla schiena: come se l'energia si fosse spostata dall'interno verso l'esterno e mi ha provocato un solletico. Devo assolutamente convincere anche mio figlio a praticare. Avessi iniziato prima pure io. Va beh. Adesso cercherò di praticarla tutti i giorni e di migliorare la mia vita che purtroppo in passato è stata un po' storta. Grazie per il video. ho già letto una volta tutti gli articoli del primo step prima di capire che mi sarei dovuta registrare e non mi sembra di aver visto il video in precedenza. E' un periodo in cui ci sono cambiamenti in atto nella mia vita lavorativa e vorrei che andasse tutto per il meglio, anche se ho la sensazione di avere perso una occasione in precedenza spero di poter recuperare e superare le mie aspettative, perchè me lo merito. Avanti tutta. Grazie Angel.

  • Melissa
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro La trappola del Sushi - Volume 1
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    22:30 28/07/25

    Bellissimo ripassare la Protezione e le sue basi, importantissime e che si tende a trascurare! E' proprio vero che da quando ho appreso la Protezione di ACD (il resto in rete è fuffa), non ho più paura del buio e di rimanere da sola a casa e in generale! E' così semplice eppure cercano di complicarcela a livelli estremi, in quanto sanno l'importanza che ha nelle nostre vite e quanto sia ostacolante per i progetti oscuri. Angel sei stata molto carina nel realizzare anche un video illustartivo per aiutarci nella realizzazione della Tecnica. Ormai non la salto più da anni e non potrei in alcun modo farne a meno, mi sentirei nuda! Grazieee

  • carmen1
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    19:18 21/07/25

    Faccio la protezione tutti i giorni assieme alla casa da qualche giorno,non riesco a visualizzare la luce bianca questo nemmeno durante la meditazione sui chakra ma sono presente.Continuerò con le pratiche perché sò bene di quanto tempo occorra prima che si veda attraverso il sesto senso quindi per ora la volontà è l'unica evidenza che mi spinge a proseguire.

  • ascari
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    17:38 20/07/25

    Ho fatto la meditazione e mi sono sentita bene. Ho sentito una protezione e ho sorriso perché mi sono sentita protetta da ogni male.

  • Carmen
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    09:59 18/07/25

    Molto emozionante, ho avvertito più di una volta la pelle d'oca, visualizzando la bolla però ho immaginato che Essa si formasse dalla mia Aura ( che se non è un effetto ottico, da quando la vedo nel momento che mi guardo allo specchio . è dello stesso colore del disegno che sopra questo articolo.ma è solo il contorno del corpo non riesco ancora a vedere in altezza) comunque ho immaginato la bolla si creasse da questa e continuando a respirare prana (seppur non immagino il bianco riempirmi)avverto benessere che si espande oltre me,ma ho immaginato si proteggere da prima me poi sempre più la casa il quartiere e mi è arrivata l'immagine del mondo poi sono ritornata a me perché ho pensato fosse il low... Continuerò ad esercitarmi per verificarne sempre di più l'effetto che ho sentito.

  • 8marianeve8
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    05:25 13/07/25

    Ho fatto questa meditazione per la prima volta di notte... Ho sentito la paura abbandonarmi, uscire fuori dalla sfera... É bello sapere che l'Universo ci ama e ci protegge...

  • lightmet
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    21:47 08/07/25

    La Protezione Psichica è una tecnica molto importante per proteggersi sia dalle entità ed energie che vorrebbero indebolirci, sia dai problemi della vita quotidiana. Questa tecnica si basa sull'utilizzo della Prana per creare una bolla di energia intorno a noi che ci protegga ed è consigliato praticarla molto spesso per evitare che perda di efficacia. Più si pratica e più la protezione diventa efficace e permette di essere protetti e al sicuro in ogni momento delle nostre giornate. E' molto interessante la possibilità di proteggere, non solo noi stessi ma addirittura i nostri cari o la nostra stessa casa!

  • ffederica
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    16:41 03/07/25

    Meraviglioso io ero in una bolla che pulsava, si contraeva e si rilassava come se fosse il battito del cuore. Che gioia di cuore. Grazie infinite

  • Maria Giuseppa
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    07:00 01/07/25

    E che dire , leggendo e soprattutto praticando Mi sento protetta e anche piuttosto sicura . Ho letto libri sulla Pratica di vedere l'Aura e riconoscere attraverso la sua forma e il colore lo stato d’animo delle persone . Ma la maestra lo fa con una logica e unanimemente facile comprensibile che ho voglia di disfarmi dei libri che ho studiato in passato . Grazie infinite per questa coerente risposte Su un argomento abbastanza complesso .

  • Ascari
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    06:06 30/06/25

    Ho provato la mia prima bolla in una giornata dove la depressione, insoddisfazione si è fatta sentire e dopo mi sono addormentata più rilassata, grazie mille per tutto quello che mi state insegnando.

  • Lizzy
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    06:45 18/06/25

    Prima del percorso in ACD non avrei mai pensato a quanto potesse essere importante la protezione psichica invece adesso capisco che è di fondamentale importanza come la meditazione. Cerco di praticarla ogni giorno e a volte mi cimento a praticarla anche su familiari/amici. Ovviamente mi rendo conto che probabilmente non ho ancora un tonale abbastanza alto per garantire una protezione efficace ma almeno è un inizio 😊 mi capita di praticarla anche alla macchina mentre sono in viaggio per andare a lavoro

  • Luna
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
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    13:05 17/06/25

    I completely forgot that this article had a video to visualize the process and pranaflow. So once again good to read though the fundamental steps. From my first bubbles back then I started to make them bigger and more concrete, so much that not even just me but also other can feel the concrete effect that I had on the matter. I have to say you can even get used to the feeling of beeing safe, so many clumsy incidents and misfortunes (especially when you dedicate some additional help) are ceased to existence. And later on I added blue Prana bubbles and Pyramids to it and the effects got even better.

  • raffffa
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    18:15 15/06/25

    credo che la pratica della protezione psichica sia molto importante, infatti ogni giorno dedico dieci minuti...come spiegato in questo documento, la protezione ti protegge contro presenze negative,entità, sfortune o eventi negativi...posso affermare che da quando ho scoperto ACD, mi sono capitati tanti eventi negativi sopratutto a lavoro, con errori mostruosi che normalmente non avrei mai fatto, errori in cui e prevista la sospensione dal lavoro e che non sò spiegarmi, tanta sfortuna ma senza nessuna conseguenza...anche oggi ho subito un attacco se cosi si può dire da parte di un agente di polizia della stradale, arrabbiatissimo nei miei confronti, quando ho cominciato a temere il peggio, improvvisamente si e girato di spalle e si è allontanato...