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Step 1 - N° 32

Psychic Protection – How to protect yourself from negative energies (Part 1)

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Psychic protection is the first reason why you should begin a spiritual journey.

It is not easy to explain to someone who has just started to learn about the energy world we live in why we should protect ourselves psychically, as he underestimates energy and thinks that, ignoring it, energy will cease to exist.

But misfortunes, diseases, energetic influences do not cease to exist just because you ignore them; they will affect you every day since you have no protection to prevent them from doing so. There are many reasons to protect yourself: to stop others from hurting you, to feel comfortable when you go out, to feel more peaceful when you’re home, to feel happy when you are on your own, to stop getting hit by weird negative emotions that sabotage your day, to stop being afraid of the dark, to be able to sleep every night without any noise or sudden sensations that disturb you, to keep entities out of your house, to live in a quiet and reassuring environment, for the love of your family, to protect even those who know nothing about energy but suffer because of it every day, to feel stronger, to stop misfortune from hitting you, to stop suffering because of the so-called jinx and other people’s envy, as you know well how much harm they can cause. There are so many reasons why you should protect yourself, but I sum up all of them in one sentence: to spiritually evolve and get rid of problems.

Psychic protection is the most important technique that each of us should know and practice constantly, in addition to meditation. Every day we unconsciously receive energetic influences from other people, from the environment we live in and from those presences surrounding us, which condition our thought, our mood, our health, but also our most important choices and decisions. Protection truly helps prevent these energies from entering your life and changing it against your will or affecting it in a negative way, it prevents them from lowering our conscience, and from causing all kind of problems that would also affect our evolution.

Psychic protection will shelter you from all sorts of negative energy that during your life would hit and hinder you, and these energies are a lot more than you could ever think. For example, misfortune is one of them, because it is a negative energy that sneaks in your sphere of life and keeps you attracting bad situations, leading you to a continuous, never-ending discontent. Bad luck is something you can’t stop with your own hands, as it almost seems unreal as long as it doesn’t hit you, but when it does, it makes you feel like the whole world is collapsing on you because you don’t know how to stop it.

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Every time something goes wrong, you get back on your feet and think it will be the last one, but then yet another one shows up stealing your energy and hope: it’s all due to the lack of protection. Call it bad luck or whatever you want, but it is negative energy that revolves around you and keeps striking you again and again, entering through a new way in, which is different every time but very effective to make you feel even worse than the previous time. Protection stops these entry holes and prevents negative energy from hitting you and making you sick, so that your daily life becomes so much easier. Problems don’t embellish our lives, they ruin it, but still we let them in because we don’t know how to stop them, since no one ever taught us how to do it. Therefore, Psychic Protection is the best way ever to avoid many everyday problems that will no longer manage to take shape and approach those who practice it, because it creates a barrier that prevents negative situations and people from approaching us. Of course, you will be able to understand and trust its effectiveness only after obtaining some results that prove it to you, and to obtain them you have to protect yourself and pay attention to what changes. If you start protecting yourself, you will no longer have any reason to believe otherwise, but you will understand this only when you start to practice seriously.

Psychic Protection also defends you from negative presences, for example entities, larvae, etc., preventing them from approaching and hurting you. Protection can defend you from bad things that happen every day, as well as from energetic, paranormal and dimensional events that some people fear more than others. Protection is meant to keep you safe without having to hide or lock yourself up at home because of your personal worries, let alone giving up on spiritual experiences you know nothing about and that scare you for this very reason. As a matter of fact, Psychic Protection allows you to carry out your experiences without having to fear any negative feedback. If so many people go through paranormal experiences and are still alive and feeling well, it is because they have protected themselves, unlike those who ignore the problem and keep on letting it affect their lives. Protection allows you to walk out of the house fearlessly and to leave your daily comfort without being afraid of running into something you don’t like. That’s what protection is meant for: to protect you from what you fear or from what you don’t want to run into. Being positive during your life is very important, but it’s not always enough to prevent problems and negativity from hitting us; so we need something stronger than just a good mood, because this helps us to overcome obstacles but does not prevent problems from entering our lives and, in the long run, these would make it impossible to feel at peace with ourselves. So it’s true that feeling positive during the day is good for you and pushes some negativity away, but it doesn’t protect you completely: if only this were enough to defeat all evil, there would be no more adversities in the world. Since we need a real Protection that allows us to remain calm throughout our daily lives without necessarily being alert everyday waiting for something bad to happen, we will have to defend ourselves with practical techniques allowing us to be shielded from negative energies and negative people.

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The technique of Psychic Protection is very simple, yet much more effective than it seems. The more you practice, the greater its strength and resistance will be, therefore strengthening it often will help make it impenetrable by what might strike us from the outside. I would like you to try a very simple, direct and fast session, which allows you to feel better and safe when you are in and out of the house. Hence, I suggest you to sit comfortably because we will practice Protection for the next 10 minutes. When you are ready, keep on reading and carefully carry out the following steps.

 

 

 

Start breathing some prana in to feel relaxed and to fill you up with energy

 

 

Attract white and bright energy around you

 

 

Feel relaxed as you attract pure energy that begins to surround you

 

 

Visualize the white energy increasing, surrounding you and making you feel good

 

 

Perceive the positivity of white energy, of prana, increasing around you

 

 

Feel a deep peace that makes you feel good. Prana is increasing around you

 

 

Let the energy around you begin to move, as if it was revolving around you.

 

 

The energy increases, it becomes brighter, and starts to surround you with more density.

 

 

Feel the white energy, pure and bright, surrounding you, and start using it to create a sphere where you’re sitting in the middle.

 

 

Visualize energy taking the form of a compact sphere that protects you inside.

 

 

Its shape is spherical, it doesn’t get oval nor takes the shape of your body, but it must be a perfect sphere

 

 

On each side of your body, behind you, above your head and under your feet, the sphere is shaped like a glass Bubble, from which you can see through but nothing can come inside to hurt you

 

 

Breathe prana and feel safe inside your bubble

 

Attract more prana inside your Bubble, wishing that it protects you from any kind of harm, preventing this from entering

 

 

Make this Bubble big, about 1.50 meters far from each side of your body; it becomes harder and harder, more and more impenetrable

 

 

Inside your Bubble you must feel safe, protected, without the slightest fear of what surrounds you, because it’s protecting you

 

Although it is impenetrable by negative energies, you can keep on attracting white prana inside the Bubble, as it is positive energy. So attract white prana and use it to reinforce the Bubble and to make it more compact.

 

 

Let the white energy enter the Bubble and fill it up completely, so that it contains you and the energy that protects you.

 

 

Feel safe inside the Bubble, specifying that you want to protect yourself from any kind of evil that might approach you.

 

 

Relax and feel peaceful, because the Bubble is born and you can start to feel safe.

 

 

Breathe white energy inside of you… and when you feel complete, you can end the Protection and get back to reading this lesson.

 

Welcome back from Psychic Protection. I hope you feel the positive energy that’s starting to work to protect you. Of course, the session you just went through is basic, then with time we will add new details to increase its power. Protection is very important and needs continuous energization, so I suggest you to practice it very often, even for just 5 minutes. With this lesson I taught you how to perform the technique for 10 minutes, but when you don’t have that kind of time, even 5 minutes can be enough, just try not to lower them further. Keep in mind that protection needs energy and a certain practice, so the more time you pursue it, the greater its strength will be, whereas if you let too much time pass between one session and the next, you risk that it weakens too much and can no longer do its duty to protect you. My advice is to practice Protection almost every day, so that its protective power stays strong and increases with time, making it more and more capable of tracking problems down and keeping them out of your life.

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Practicing Protection only once and making it last for more than a few days ends up weakening the Bubble too much and preventing it from doing its job. This is why I encourage you to practice Protection more often during the week, even when you think there’s no need, so that the Bubble won’t leave you uncovered and will be able to protect you when those problems arrive out of the blue, trying to ruin your day; if Protection is constant, unexpected attacks won’t manage to surprise you anymore, as they are interrupted and kept away from your Protection before they strike you.

With the next lesson, I will teach you how to protect the energy of your entire House and improve your personal protection. In the meantime, you can start to strengthen your Bubble and make it stronger to protect yourself from negative energies that strike you during the day. I will be happy to read about your experiences with the practice of the Bubble so that you can see the differences between the first session and those that you will practice in a while. So I invite you to leave a comment below telling us how you felt trying this new technique and how was your experience. I hope you will improve in this practice and notice all the benefits that Protection grants us in our everyday lives, as well as in our spiritual lives. I look forward to reading about your experience!

Then, I suggest you take a look at this short illustrative video that I created, to show you what happens during the creation of a Psychic Bubble. I decided to show it only now so that you could experience your personal feelings first, and only later receive confirmation of what you saw and perceived during the technique. Click here and enjoy the video. Remember to like this page and subscribe to our channel.

End of page 6 out of 6. If you liked the article, comment below describing your feelings when reading or practicing the proposed technique.

This document is the translation of the original article https://www.accademiadicoscienzadimensionale.com/archives/4270 on the Accademia di Coscienza Dimensionale website.

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2381 comments
  • WolfMoon
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    14:53 14/08/22

    Io non voglio nemmeno pensare ad un solo giorno senza protezione psichica. Quando inizi a proteggerti ogni giorno, e passa del tempo quasi non ti ricordi più di che razza di sfighe ti capitavano prima, di quella sorta d'insicurezza che avevi dentro perché lasciavi tutto al caso, ossia alle influenze esterne di ogni genere. Sentire una bella protezione attorno a sé è rassicurante, sentire la prana come energia cosciente che è consapevole di te e ti protegge è una coccola unica. All'inizio facevo molta fatica a fidarmi perché non sentivo l'energia, quindi per lo più immaginavo, visualizzavo e dovevo basare tutto sulla fiducia sulle mie capacità, e inizialmente era bassa, molto bassa . Non sapevo se avevo fatto effetto o no, ma ciò che sapevo per certo è che dovevo continuare perché era l'unica scelta che avevo. La protezione è troppo importante se si vuole vivere bene. La costanza e la fiducia portano a risultati, perché continuando a praticare ho iniziato a sentire realmente l'energia e so che ancora non c'è limite al sentire, all'evoluzione e ne sono estremamente felice perché se no sarebbe tutto troppo noioso. All'inizio principalmente mi proteggevo verso l'entità con forte intento, ed è bastata una sola settimana di protezioni svolte ogni giorno per farmi sparire completamente la paura che avevo verso di loro. Io non avevo chiesto questo, io volevo solo proteggermi eppure la bolla è così incredibile che è riuscita a togliermi la paura, è andata a risolvere ciò che io pensavo non servisse. Lei sa. L'energia è intelligente. È stato bello ripraricarla con l'audio guida molto rilassante, ho aumentato i minuti perché sentivo di averne il bisogno. Grazie mille 😊

  • Susanna
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    22:29 12/08/22

    Ho qualche difficoltà con le visualizzazioni ma spero di aver condotto bene l'esercizio. Mi sento particolarmente esposta in questo periodo, perciò praticherò spesso e so che questo mi sarà d'aiuto. Grazie

  • aradia
    Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta
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    17:41 12/08/22

    Pratico ormai la pratica della protezione psichica da oltre 4 mesi e devo dire che da quando ho iniziato ad oggi mi sento molto meglio, più serena e le cose mi vanno decisamente meglio. Ormai ho preso l'abitudine di costruire la mia bolla tutti i giorni prima della pratica della meditazione e non riesco più a farne a meno e ad essa associo anche il taglio dei fili del low così sono sicura di aver allontanato tutte le negatività da cui sono circondata; credo che essa sia essenziale come la meditazione per poter non solo svolgere tutte le nostre pratiche spirituali ma anche per sentirsi meglio, più sereni e potersi proteggere da tutte le persone e gli ambienti negativi che frequentiamo durante il giorno. A volte durante la giornata la rinforzo richiamando ancora prana e mi sento molto meglio; altre volte la rafforzo la sera quando iniziano pensieri non molto piacevoli e riesco subito a mandarli via e ad addormentarmi. La prana che all'inizio visualizzavo, ora inizio a percepirala molto meglio e mi trasmette un senso di pace e di serenità. Molto bello ed esplicativo il mini video qui allegato, mi ha fatto commuovere, davvero. Ringrazio infinitamente ACD per tutto ciò che mi sta insegnando.

  • C0mm_
    Medaglia per aver completato lo Step 1
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    13:41 12/08/22

    Dopo aver fatto una bella meditazione e aver compiuto una sessione di movimento dell'energia (2 step, parte 1), sentivo i miei chakra, in particolare quelli bassi, ancora di più il Plesso, molto ma molto carichi e ho deciso di sfruttare quell'enorme energia per compiere una protezione che mi difendesse da ogni male mi colpisce quotidianamente. Non so se è stato per via della forte energia che avevo accumulato o per via del forte, ma fortissimo intento che ci ho messo dietro, ma sono arrivato al punto di piangere, ma non qualche lacrima, proprio piangere e il tutto mentre sentivo la mia Bolla riempirsi in modo assoluto di Prana perché mi difendesse e la sentivo veramente tanto compatta, tant'è che ho voluto aumentarla fino a farle coprire tutta la casa, nonostante io abbia saltato quella parte, ovvero il secondo punto della Protezione nel 2 step, proprio perché volevo prima imparare bene a utilizzarla su di me. E nonostante non sapessi effettivamente come fare ho provato e spero di aver fatto qualcosa perché sentivo un fortissimo sentimento che sento tuttora. Ho capito che le cose non vengono subito e c'è bisogno di tempo, ma c'è bisogno anche di capire PERCHÉ stiamo facendo tutto questo. Non sicuramente perché è un passatempo perché non abbiamo niente da fare ma perché c'è molto di più dietro e dobbiamo ricordare, ogni cosa.

  • mirador
    Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 3ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
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    14:42 11/08/22

    Tecnica fondamentale per un percorso evolutivo. La pratico ogni giorno, più volte al giorno se serve, non c'è mai fine alle influenze energetiche. L'intento gioca un ruolo molto importante qui; bisogna imprimere un forte intento per far sì che la protezione abbia maggiore effetto. Inoltre la visualizzazione ci aiuta molto a crearla/rinforzarla, assicurandoci una maggiore precisione nella creazione della sfera attorno a noi che inizierà a respingere gli eventi negativi e a proteggerci

  • azoyep
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    17:12 05/08/22

    Ho notato che questa tecnica di protezione mi riesce molto meglio, sia per quanto riguarda la visualizzazione della luce bianca che per il senso di benessere che ne ottengo, subito dopo la meditazione sui cinque chakra, che ormai fa parte integrante della mia pratica quotidiana. Probabilmente il buon livello di non pensiero e di intensità di concentrazione che raggiungo dopo i cinque chakra mi consente di avere il massimo dalla bolla. Invece se durante la giornata mi metto a fare la tecnica di protezione isolata, cioè provenendo direttamente dalle normali attività low, è difficile riuscire ad avere gli stessi risultati, se non altro perché già ci metto del tempo a rilassarmi e poi a concentrarmi. Devo dire che raggiunta ormai la fine del primo step, il mio principale impegno a questo punto sta nel cercare di organizzarmi la giornata tipo in modo tale da inserire nel periodo della pratica, di mattina e nel pomeriggio, sempre la meditazione sui 5 chakra e a seguire le diverse tecniche: protezione, aura e visualizzazione.

  • sweetsoulberry
    Medaglia per aver completato lo Step 1
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    11:13 05/08/22

    Fantastica questa tecnica, desideravo da molto praticarla. Ieri l' ho fatta di notte ed ero talmente rilassata che stavo quasi per addormentarmi, mi ha risvegliato la visualizzazione di tanti puntini luminosi che mi venivano incontro, la prana. Bellissima esperienza. Al momento non so perché faccio fatica a visualizzare la bolla dietro le mie spalle, strano...davanti sopra sotto ed ai lati non ci sono problemi ma dietro proprio devo concentrarmi tantissimo. Appena lavoro con la prana alle spalle visualizzo come se io non fossi proprio al centro della bolla e mi domando perché non riesco a distanziarla. Spero di migliorare questa cosa con il tempo perché sicuramente sarà solo una mia sensazione. Per il resto mi auguro che l'intenzione di proteggermi possa davvero fare da scudo ad ogni cosa negativa voglia avvicinarsi. Altra cosa faticosa ma superabile con impegno è immaginare che la bolla supera gli ostacoli come il pavimento, le mura ecc.

  • sheela1910
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    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
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    10:02 02/08/22

    Il video finale è bellissimo e mi ha molto emozionata. Fatto veramente bene complimenti. Credo che per chi sia all’inizio sia davvero di aiuto per riuscire a visualizzare il tutto. Ma anche per chi come me la pratica già da qualche tempo ma non è ancora riuscita a visualizzarla così perfettamente. Io posso testimoniare che da quando medito e pratico la protezione psichica ho notato un grandissimo miglioramento. Subisco ancora qualche influenza negativa ma niente in paragone a prima. Noto comunque che c’è sempre qualche persona o evento che cercano di portarmi in basso ma dura veramente poco perché e come se poi dopo un lungo respiro io non mi faccia più prendere dalla rabbia o dalla tristezza o dalla paura come facevo una volta ma la negatività se ne va. Sono sincera nell ammettere che finora non ho svolto la protezione quotidianamente, anzi a volte lascio passare molti giorni dando più importanza alla meditazione. Imparando Invece il perché sia così essenziale proteggersi mi invoglia a farlo di più e bene, come scritto qui bastano anche solo cinque minuti. Ci pensavo proprio stamattina, possibile che in una giornata di 24 ore, facciamo veramente di tutto e perdiamo enormi quantità di tempo e non troviamo cinque minuti per proteggerci dalle energie negative? Sto seguendo il percorso ACD in modo ordinato e sequenziale e visto che ora sono arrivata alla protezione psichica voglio impegnarmi ad essere più costante e sono sicura che ci saranno ulteriori miglioramenti. Il prossimo passo sarà proteggere anche la casa e le persone che ne hanno più bisogno. Grazie per i tuoi insegnamenti Angel

  • mr_nobody
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    17:41 27/07/22

    Questa è una tecnica del fondamentale per la nostra evoluzione spirituale. Fortificare la bolla giornalmente anche solo per dieci minuti ci da la sicurezza di tenere la positività della prana e della meditazione sempre con noi. Sempre a portata di mano. Ho capito che è una tecnica che lavora su molti fronti, dall'allontanamento di energie negative, al rimbalzo dei problemi quotidiani. Con essa possiamo essere sicuri che nulla ci tocchi e allo stesso tempo possiamo sentirci al sicuro per svolgere anche esperienze dimensionali.

  • giovy
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    22:13 26/07/22

    È proprio di vitale importanza la protezione psichica. Questa tecnica è necessaria eseguirla tutti i giorni visto che siamo immersi nella negatività permanente. Io non sono costante ma devo impegnarmi a eseguirla tutti i giorni perché mi capita spesso di sentirmi improvvisamente triste senza un reale motivo. Questo mi fa capire che è una tecnica che deve entrare nella mia vita quotidiana

  • Famuzu
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    16:28 23/07/22

    Sono davvero grato questa tecnica è davvero fondamentale, è davvero un dono che ci hai dato gratuitamente!! Grazie mille!

  • simodrum
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    07:42 23/07/22

    Questo è forse il primo articolo in assoluto che ho letto quando ho trovato ACD: all'inizio ero capitato qui per curiosità, poi ho iniziato il percorso vero e proprio, ma a suo tempo il bisogno di proteggermi psichicamente mi aveva attirato più delle altre informazioni. Rileggendo oggi l'articolo devo ammettere che a volte sottovaluto l'importanza di praticare la protezione psichica e non sempre ho la stessa costanza che ho con la meditazione, ma dopo averne parlato a lezione con la mia tutor e dopo aver riletto il documento mi rendo conto che sarebbe bene farla addirittura più volte al giorno: anche perchè non si tratta solo di protezione da eventuali entità negative, ma anche dalle sventure e dalla confusione mentale. Inoltre a ben pensarci mi rendo conto che ogni volta in cui l'ho praticata seriamente ho avuto dei riscontri positivi per le mie giornate quotidiani: direi dunque che vale la pena essere più costanti!

  • ross69
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    21:38 20/07/22

    Vorrei sapere quale protezione è più efficace, quella con la piramide che Angel descrive nel libro degli Alieni o la bolla qua descritta?

  • stewild86
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    11:44 16/07/22

    Personalmente quello che ho visto nel video è quello che ho sentito mentre facevo la protezione psichica ma devo dire che anche visivamente ad occhi chiusi notavo l'energia bianca che veniva verso di me e mi sono sentito leggerissimo Al che ho immaginato di creare questa bolla mentre mi sentivo molto energico a livello corporeo ovvero sentivo di attirare tanta energia tanto che sentivo formicolio alla schiena e alla testa qualche volta in maniera discontinua, mi sono sentito molto rilassato e qualche volta mi è partito addirittura un sorrisino di benessere e felicità.... la sensazione che ho adesso è quella di essere molto equilibrato e sereno, ho spesso subito attacchi psichici mutando in un batter di ciglio il mio stato emotivo in passato per colpa di persone e situazioni che mi hanno totalmente assorbito... non voglio più che accada è solo oggi mi rendo conto di quanto sia importante praticare questa tecnica Come dite nel file audio tutti i giorni.... Grazie davvero di cuore

  • C0mm_
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    19:30 14/07/22

    Tecnica provata subito grazie all'aiuto del file audio.. mi sono sentito molto rilassato e a un certo punto mi son messo a ridere da solo, mi è addirittura scesa una lacrima e ho dovuto asciugarla perché non mi distraesse troppo. A parte questo reputo ancora difficile comprendere il significato di "attira prana su di te", o se il modo in cui mi concentro sul respiro e sull'energia che c'è nell'aria sia davvero il metodo giusto e intorno a me accade ciò che è stato illustrato nel video. Ovviamente proverò ogni giorno insieme alle altre tecniche perché desidero continuare questo percorso che mi sono imposto di iniziare e di portare avanti.