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Libri di Angel Jeanne
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Step 1 - N° 45

Cleansing Energy – How to cleanse your energy (Part 1)

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Everyone has an aura and every day all of us come into contact with people and negative energies of which we absorb a certain amount that can dirty our energetic field in the long term. Most people don’t know that everyone’s aura absorbs external energies and that it’s necessary to clean up their energy periodically. Therefore some people assume that having to practice techniques in order to clean the aura is a source of shame, because they want to seem always pure and good, even though their energy is definitely negative. Having a slightly dirty energy doesn’t mean having a bad conscience, in fact, you could be the nicest and kindest person in the world (thus with a clear conscience) but your aura could have collected negative energies during the day and, thereby, the result is that it becomes composed of low vibrational energies. So it’s not strange if you, like many other people, need to cleanse your energy. Each day we encounter people or events that have very low vibrations, therefore by dint of standing next to them our energy is influenced, so we risk absorbing and keeping the negative energy collected during the day. Some days we are luckier, because we encounter only good people and pleasant situations, but other days we come into contact with problems, chaos, unpleasant and stressful circumstances, and people who saddle us with their distress and send us many negative energies. All of this increases the negative energy stored inside our aura. Even if many believe that desiring to be pure is enough in order to be so, the energy actually needs to be cleansed periodically, so that all the negative programs collected over time may detach and don’t remain impressed in our aura forever. In fact, the energies we collect won’t disappear spontaneously, but can stay inside our aura even for many, many years. As long as we don’t decide to clean our aura, it continues to collect negative energies and to keep them inside.

Then, when we practice techniques to clean our energy it starts to shine again, but its purity won’t last forever, because we find ourselves frequenting the same places again, or we meet the same people who will send us heaviness and negativity as has already occurred; thus we will need to clean ourselves again. The laziest ones look for a way to cleanse their energy only once and then don’t have to do it again for the rest of their lives. They may deceive themselves thinking this really exists, but it would be like having a shower once and then never washing again: you can do it, you can delude yourself thinking nobody smells your bad odour, but this won’t change the fact that everybody will smell it every day. Therefore, your energy also needs a periodical cleaning, so that the influences and the energy programs we collected during the day are rinsed off and don’t affect our physical and emotional health. Our energy gets dirty mainly due to two factors, which are our personal thoughts and the outer influences caused by other people’s thoughts surrounding us. On one hand we have our thoughts, so whenever we think negatively, we let our energy vibrate at a lower frequency. On the other hand, we have all the external influences; other people’s thoughts, their auras, their energetic programs, that are able to condition our energy and bring it to a lower level. Although we’d like it to be always very pure and clean, our energy is affected every time we think negatively and let ourselves be influenced by our personal and other people’s pessimism; moreover, it absorbs many external energies that stick to our aura, thus it gets dirty. Negative energies lower our mood, our immune system and consequently our physical health. Furthermore, if our aura, and thus our energy, is not perfectly clean, it’s likely to attract negative events that will cause us discomfort which become a source of suffering in the long run. Energy attracts energy, therefore if your aura is always clean, it will keep on attracting positive events, but if it’s dirty, it will attract negative events.

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Energy gets dirty much more easily than it seems, because it can lose brightness even in your spending time thinking of your problems or life memories with sadness, loneliness, fear, not to mention anger, frustration and all the negative feelings. You might have a good reason to be angry, nevertheless, this feeling will sully your energy. Obviously, there’s no comparison between an aura that vibrates at a slightly lower energy due to the stress accumulated during the day, and a dark person’s aura who misbehaves and takes pleasure in seeing others’ suffering. Having a dirty aura doesn’t mean being that kind of person, because that’s another story. But we all go through sorrowful times of life in which we are stressed, anxious, anguished or sad for something that happened during our day and made us feel like this, and this is not what makes us bad people. It takes little to dirty your energy and attract other negative events to other yourself. That’s why it is important to keep our energy clean even when we think it’s perfect. You can always improve. Those who believe they have an already perfectly clean aura don’t even know what the aura is. When a person often thinks negatively, whether it’s because of sadness, low self-esteem or for any other reason, they charge their energy with negativity, and in turn will attract more negativity, and so on in an endless spiral. Instead, when a person thinks positively, keeping an optimistic and confident attitude in every moment of their life, they will attract more positive events. Being always optimistic is not easy at all, but it is necessary at least to try to work on it. The more we have positive thoughts, the more our aura will be filled with positivity; the more our feelings will be negative, the more our aura will soak up negativity. The aura is like a magnet which attracts – as the law of attraction says – positive or negative energies depending on what state your aura is in. The more our energy is cleansed, the more the positive people will be attracted to it, and the negative ones will tend to stay away from you instead. Therefore cleaning your aura periodically is very important, and not only once in a lifetime.

Through meditation you are already cleaning your aura, but you can decide to increase this with some additional techniques to reinvigorate your energy and to speed up its cleansing. Obviously, the technique to clean energy has nothing to do with true meditation, so it cannot and must not replace it. But you can also help to improve your meditation sessions significantly. So let’s start with this energy cleansing technique that will last for about 10 minutes. I’m going to guide you through these steps for cleansing and explain to you some tricks to stay clean for a longer time.

Choose a position you like best. Since this is not a meditation, but an energy cleansing session, you can also do it lying down, or in any position you prefer.

Relax…

 

and breathe Prana.

 

Imagine you’re breathing bright white energy, which enters your chest.

 

Relax.

 

The more you breathe Prana, the more it expands inside your whole thorax.

 

Breathe light… a very white and shiny light that makes you feel at peace.

 

Absorb it and make it expand throughout your thorax.

 

 

Relax all the muscles in your body.

 

Feel the desire to cleanse your energy, to shine, to improve your energetic condition.

…so breathe light inside you, with the intent of absorbing the brightest and the most positive existing energy.

 

Don’t hurry. Breathe Prana inside you, because this is the key.

 

Start absorbing Prana from every part of your torso, also from the back. Absorb as much light as possible.

Visualize it shining inside of you.

 

Visualize the light expanding, filling your whole body.

 

Breathe the Prana inside you, increasing the positive energy in you.

 

Imagine that the energy entering your body becomes brighter, more and more bright, conveying to you feelings of confidence and happiness.

 

Visualize the pranic energy expanding towards your head, without ever leaving the torso empty.

 

 

The Prana keeps on entering your body, while also expanding towards your head.

 

 

As the bright energy expands it cleans your mind’s energy, leading you to absolute peace.

 

This light fills your mind and fixes any possible damage that needed energy. Offer it to them.

 

Breathe deeply… and feel a strong desire to clean your internal energy with Prana.

 

Relax… and keep on absorbing luminous Prana inside you.

 

Focus on your torso again, breathing Prana inside you.

 

While continuing to relax, begin to expand the luminous energy down to your legs.

 

Slowly let it go down to your thighs…

Then to your knees…

Then down to the calves…

In the end, expand the energy towards your feet, filling them both with Prana.

 

Keep on breathing Prana inside you… and let the energy expand towards your legs without ever decreasing its quantity inside your torso.

The energy continues to enter you, filling every single area of the body without leaving anything empty.

 

Continue to visualize the luminous energy entering you, expanding simultaneously towards your head and your feet.

 

Imagine that all the white energy collected until now, starts spreading and becoming homogeneous throughout your body, so perfectly as to make the whole inner part of your body enlightened by this very clean light, and full of feelings of happiness.

 

Feel inside you a feeling of purity, serenity and peace.

 

Now feel love for the existence of life.

 

Focus on the intent to cleanse your inner energy, melting any negative energy that got in there.

 

Breathe deeply and let the white energy purify everything that is inside you.

 

You can keep on breathing Prana with the intent of cleaning your internal energy and, when you feel ready, you can conclude this session.

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Welcome back! I hope you have already perceived the difference! Obviously, a single 10 minute session is not enough to clean all the energy that you have absorbed for years and years of your life, but you’ve probably already noticed an improvement in your mood and relaxation and this is important. The key word is Prana. Pranic energy is fundamental, because it is able to fix any problem. Even if the technique you’ve just completed might have seemed easy and quick to you, in reality it’s already very useful to start the energetic change inside you. You could choose to extend the technique and practice it for longer, because it is very relaxing, but even just 5 minutes per day can make the difference. The energy cleansing technique may seem the same as the preparatory phase of meditation, but what changes is the intent.

In fact, during this session, your intent was focused on energy cleansing, and not on absorbing Prana into chakras. In time you will understand the differences between various intents. From the cleansing of inner energy you can expand it to also clean the auric energy, but for now you can just dedicate 5 minutes every day to the internal cleansing of the body. Even if the energy cleansing technique is very relaxing, take care not to replace meditation with it, since it aims to evolve your senses and make you more aware of life and the Matrix. The cleansing technique is not equal to meditation, thus use it without losing sight of your objective toward spiritual evolution. My advice is to use the energy cleansing technique at least once a week when you have little time, and more often during the week when you want to increase the positive effect it will have on you, and the people surrounding you. Also, I advise you to continue to practice this technique even when you are sure you have perfectly clean energy. Don’t let listlessness or ego prevent you from increasing the positivity of your energy: there’s no limit to your improvement, so keep on practicing it even when you believe there is no need to do it anymore. It will bring you much more wellness than you think. Keep in mind that the stressful events of our life and other people’s influences dirty our energy a lot, every day, thus do not underestimate negative conditions but make sure to keep your energy clean, doing a periodical brush up with the same intent and motivation as the first time, even after years of practice!

End of the page 7 of 7. If you liked this article you can comment below describing your feelings during the reading or the practice of the technique.

This document is the translation of the original article https://www.accademiadicoscienzadimensionale.com/archives/4803 on the Accademia di Coscienza Dimensionale website.

1810 comments
  • giovy - 21:22 22/08/22

    Rileggendo questa lezione non si può fare altro che prendere anche questa tecnica in considerazione come tutte le tecniche di ACD. Hanno tutte lo stesso valore ma per far si che tutte le tecniche vadano sempre al meglio ho compreso perfettamente che la base di tutto è la meditazione senza la quale non si otterranno i risultati. La meditazione porta l'evoluzione del nostro essere quindi a sviluppare il sesto senso e tutto ciò che ancora non conosciamo negli steps più alti. Il bello è proprio questo, meditazione equivale all'evoluzione che porta a dimensioni superiori tutte da scoprire e vivere.

  • giovy - 21:21 22/08/22

    Rileggendo questa lezione non si può fare altro che prendere anche questa tecnica in considerazione come tutte le tecniche di ACD. Hanno tutte lo stesso valore ma per far si che tutte le tecniche vadano sempre al meglio ho compreso perfettamente che la base di tutto è la meditazione senza la quale non si otterranno i risultati. La meditazione porta l'evoluzione del nostro essere quindi a sviluppare il sesto senso e tutto ciò che ancora non conosciamo negli steps più alti. Il bello è proprio questo, meditazione equivale all'evoluzione che porta a dimensioni superiori tutto da scoprire e vivere.

  • mirador Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 3ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 - 18:29 20/08/22

    Non posso fare a meno di praticare questa tecnica ogni settimana, ma ultimamente ho sentito il bisogno di praticarla più spesso. Nonostante io abbia aumentato l'intensità delle pratiche sento sempre che c'è qualcosa che si può migliorare. Comprendo meglio come viene utilizzato l'intento in questa tecnica rispetto a quando pratico le altre tecniche o medito: si tratta di indirizzare l'energia in un modo specifico verso di noi, con lo scopo di ripulire tutte le influenze energetiche che ci hanno colpito e che sono rimaste impresse. È molto importante fare ciò perché quelle energie negative richiamano altri eventi negativi che col tempo possono portarci ad uno stato sempre più negativo

  • C0mm_ Medaglia per aver completato lo Step 1 - 11:53 14/08/22

    Purtroppo avevo accantonato questa fantastica tecnica per dedicarmi ad altre, pensando che questa non servisse. Andando avanti, leggendo la teoria, e diventando più consapevole, ho capito che è importantissima come tutte le altre, non ce n'è una inutile o meno utile. Ora che l'ho riprovata e so ancora meglio perché la faccio, la proverò ogni giorno come tutte le altre più volte al giorno. Traccia audio fatta molto bene che aiuta anche a rilassarsi e in contemporanea a utilizzare la prana che respiriamo da fuori per cacciare via le energie negative che si erano incollate a noi.

  • sweetsoulberry Medaglia per aver completato lo Step 1 - 16:38 13/08/22

    Ho eseguito la pulizia interna energetica e credo sia di fondamentale importanza praticarla una volta a settimana in quanto i nostri pensieri sono spesso altalenanti, influenzati inevitabilmente da ciò che ci circonda. Inoltre siamo a contatto costante con gli altri per cui non si può tralasciare questa tecnica. Spero di riuscire a praticare tutto con costanza anche se il tempo a disposizione non è sempre abbondante anzi il contrario. Mi sono resa conto che se ho poco tempo a disposizione preferisco rimandare la tecnica per rafforzare la vista energetica ma la meditazione e la protezione psichica per me sono di fondamentale importanza. Da quando ho iniziato questo percorso sono riuscita ad evitare viaggi astrali spontanei, a non sentire più presenze voci e rumori nello stato di dormiveglia e questo per me è davvero importante perché ho sempre desiderato gestire ciò che mi capita con consapevolezza senza subire ciò che non conosco. Grazie di cuore

  • hawa - 16:37 09/08/22

    Non ricordavo fosse così piacevole questa tecnica; piacevole e sicuramente utile. Lascia un gran senso di calma e tranquillità.

  • flauros - 23:50 02/08/22

    Io pratico questa tecnica almeno una volta alla settimana e gli effetti impercettibili comunque si sentono o perlomeno ho l'impressione di sentirli, e ciò in parte mi rincuora perché mi dà una motivazione in più per andare avanti in questo magnifico percorso.

  • Ric. Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato lo Step 2 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 - 13:40 02/08/22

    E' strano vivere la nostra intera esistenza trattando con naturalezza il fatto che le persone ed il nostro umore influenzano il nostro essere, la nostra salute e gli eventi della nostra vita, senza però esserne completamente consapevoli! Voglio dire che lo diciamo costantemente ma poi non si fa nulla per vivere meglio, ne siamo quasi imbarazzati alle volte, o non crediamo invece che tecniche come la pulizia dell'energia siano efficaci! Io personalmente ho una grande fiducia in questo percorso, ho imparato a svilupparla un po' leggendo e rileggendo gli articoli che ci mettete a disposizione (grazie Angel ed ACD ancora una volta per questo!!), un po' praticando e riuscendo a viverne gli effetti...Ad ogni modo, è vero quel che si legge da queste pagine, le energie si attaccano a noi e non dovremmo mai smettere di agire consapevolmente per pulire il nostro stato energetico! Ancora grazie anche per la tecnica guidata, davvero utile!!

  • Onda blu - 13:40 29/07/22

    Bellissima la pulizia energetica. L'avevo considerata poco, invece da un senso di pace meraviglioso. La introdurrò nei rituali quotidiani. Grazie Angel per avermela ricordata.

  • azoyep - 19:07 25/07/22

    La pulizia energetica è uno degli aspetti fondamentali della pratica e secondo me andrebbe praticata almeno una volta al giorno o, per lo meno, quando si sa che si ha avuto contatti con ambienti o persone negativi. Ma anche se non proprio negativi, ma con un Low abbastanza pronunciato. Man mano che divento più sensibile al mio stato di benessere fisico, mentale ed emozionale, è sempre più facile accorgermi quando c'è qualcosa che non va in una di queste sfere. Con le tecniche dell'Accademia che sto seguendo in maniera regolare e piuttosto intensiva da quasi un paio di mesi, mi sto rendendo conto che la visualizzazione dell'energia luminosa o della prana, accompagnato dal giusto intento, cioè quello che occorre per lo scopo che si è scelto, sono una miscela fenomenale di grande potere ed efficacia. Insomma sto imparando un sacco e mi sento molto bene! Sentimento di gratitudine.

  • alessandro320 - 12:45 24/07/22

    Grazie, non pensavo si dovessero ripulire le energie. Una a volta a settimana può bastare? O bisogna farlo più volte?

  • stewild86 - 13:55 22/07/22

    Questo tipo di tecnica La stava usando Da qualche settimana e ho notato un cambiamento veramente notevole, Oltretutto come fase di rilassamento prima di caricare i chakra o effettuare visualizzazioni piuttosto che protezione psichica Secondo me è il top

  • ivano-traina - 21:08 18/07/22

    Meravigliosa tecnica la sto usando da una settimana che con risultati di grande effetto. Sin da subito ho voluto stare attento ai possibili risultato e ed non si sono fatti b attendere già durante la notte. Ora il suo utilizzo va almeno una volta al giorno giorno bn lo utilizzo prima della meditazione e questo per me è un must. La capacità di pulire L energia interna è qualcosa che sono ad cv ora ho fatto con interventi esterni ora lo posso fare io è questo è meraviglioso

  • C0mm_ Medaglia per aver completato lo Step 1 - 12:19 17/07/22

    L'intento cambia davvero tanto, anche solo il pensare che si vuole realmente ripulire la propria energia ed eliminare man mano i sentimenti negativi che vengono a contatto con noi ogni giorno, fa la differenza. Contemporaneamente a questo processo di pulizia giornaliero si deve accostare un senso di leggerezza e di serenità anche quando siamo attorno a energie e persone negative perché non dobbiamo permettere loro di rovinarci la giornata o addirittura la vita. Restando consapevoli che i sentimenti e le persone negative ci influiscono moltissimo, sfruttiamo questa nostra consapevolezza per mantenerle lontane e attrarre invece energie e persone positive. è difficile da pensare ma così facile allo stesso tempo.

  • hawa - 11:06 15/07/22

    Già solo praticare questa pulizia una prima volta da un senso di leggerezza come se veramente ci si è privati di una parte pesante di noi.Oltre che a essere molto rilassante è decisamente anche molto piacevole da praticare.