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Step 1 - N° 42

Questions about Meditation – Sensations and improvements (Part 4)

1216 comments
  • Fortunata - 03:35 24/08/15

    Leggo i documenti con vero interesse e tantissime volte ne riprendo alcuni già letti ...prendo appunti perché rimangono più impressi e poi anche perché rileggendo mi accorgo che qualcosa era sfuggito :). É dal 6 o 7 agosto di quest'anno che pratico la tua meditazione. Mi trovo molto bene anche se i primi giorni non mi trovavo con i tempi e mettevo un timer. Non lo uso più . Uso i tuoi mix e ieri sera mi sono resa conto che é andata abbastanza bene. Quando sono arrivata al chakra della mente ero in uno stato quando si é un attimo prima di dormire le braccia e le gambe erano pesantissime e in fondo alle varie forme che si vedono, in fondo mi sono apparsi come fotogrammi luminosi, Ma in quel momento la musica del mix é cambiata da una melodia dolce ad un'altra piu forte e ciaooo. :) Se i pensieri arrivano ...e come arrivano! Coscientemente rivolgo l'attenzione al chakra... non ê stato facile. E c'è tanto lavoro da fare, come dici tu. Da quando faccio la tua meditazione le altre le ho accantonate . Continuo a fare il mio esercizio di Qi Gong che amo molto. Comunque leggendo i vari documenti mi tornano chiare tante cose, come il venticello alle gambe che ho sentito dopo un bel po dalla meditazione, Il Low che controlla, Dio, il Matrix, sembra che man mano che leggo sia tutto più chiaro. Grazie Angel

  • dani - 17:09 18/08/15

    Un buon documento di ripasso....

  • camicaro - 21:22 17/08/15

    Sempre più informazioni. Grazie servono moltissimo

  • Frances - 20:40 15/07/15

    Documento molto chiaro e ben esposto. Grazie

  • lucy white - 17:04 12/07/15

    Si sempre più chiare le cose...☺

  • Emily - 12:22 11/07/15

    Rileggerlo mi ha aiutato molto.. Grazie Angel so che con te sono nella strada giusta! :-)

  • Shiatsuka - 08:48 07/07/15

    Riletto e con un po' più di esperienza rispetto ad un anno fa, si sono chiariti molti aspetti. Grazie

  • Eleonora - 18:50 09/05/15

    Ogni volta che rileggo questo documento, mi sembra di leggerlo per la prima volta, grazie Angel :)

  • Silvia - 15:47 04/05/15

    E' un documento bellissimo, molto utile a chiarire i dubbi che vengono a tutti noi riguardo la meditazione. :)

  • Emanuele - 21:54 03/05/15

    Mi è stato davvero utilissimo rileggere questo documenti, davvero ho trovato spunti su come migliorare le mie sessioni e sono più motivato di prima!

  • Eleonora - 19:58 29/04/15

    Non ricordavo alcune cose. Rileggendo il testo, mi ha aiutato a ricordarle :)

  • Roberto - 20:01 22/04/15

    Infinite grazie per tutti i consigli e le informazioni che ci dai, mi hanno aiutato molto migliorando di gran lunga le mie meditazioni, raggiungendo una qualità sempre più alta. Grazie mille!

  • Valeria Fiore - 16:16 08/04/15

    Spiegazioni interessanti sulle funzioni e rappresentazioni dei chakra che ci chiariscono meglio le idee. Sia per chi è nuovo e chi non, nella meditazione. Bien ^^

  • Federica - 14:53 29/03/15

    Questa si che è stata una bella lezione, adesso so il perchè dei dolori ai chakra e tanto altro, grazie mille Angel :)

  • Cheyenne - 18:23 27/03/15

    Grazie Angel, quando posso avere accesso alla tecnica della bolla e del taglio dei fili?