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Step 1 - N° 35

Questions about Meditation – Get rid of expectations and of what you thought you knew (Part 3)

1462 comments
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  • Minerva McGranitt - 09:36 30/09/20

    Grazie per la condivisione di questa utilissima lezione. Il metodo domande-risposte è davvero efficace, chiarisce i dubbi e il risultato è un forte rinforzo alla motivazione. In questo testo ho trovato un ripasso di tutti i capisaldi fondamentali per una buona meditazione positiva. Dai discorsi di Angel emerge sempre una coerenza fortissima, una grande semplicità della proposta e una 'ispirazione' a dir poco profonda...

  • **lisa** - 09:20 30/09/20

    Mi ha colpito il discorso sul desiderio di migliorare senza aspettare che i miglioramenti arrivino da soli.. Mi sono sentita presa in causa in pieno, mi sa che mi ero un po' adagiata a questo livello..

  • Nora - 08:52 22/09/20

    Meditare è prima di tutto rilassamento, poi concentrarsi sul chakra in non pensiero, senza farsi nessuna aspettativa. La posizione del mezzo loto è la migliore in quanto tiene i chakra ben allineati, impedendo alla schiena di curvarsi.

  • Ale - 15:37 18/09/20

    Riassumo i punti che per me sono stati più utili per me: - l'aspettativa distrugge l'evoluzione. Se non ci saranno aspettative le esperienze extrasensoriali arriveranno prima. I doni Son più belli se sono inaspettati! - non è importante l'immagine mentale della prana, ma l'INTENTO di respirarlo e attuarlo a sé durante la meditazione - il respiro diaframmatico permette di rilassarsi meglio durante la pratica - avere i chakra allineati dà risultati migliori, pertanto è preferibile la posizione mezzo loto. Se non è possibile si fa anche da sdraiati perché l'importante è praticare!

  • Davide - 12:15 17/09/20

    Molto chiara ed utile il motivo per cui bisogna meditare da seduti anziché stare sdraiati. Mi è servito leggere per capire meglio "il ruolo" del tocco delle dita della mano sui chakra :)

  • L'Aura Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato lo Step 2 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 7 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 2 - 13:13 16/09/20

    Articolo molto utile, mi ha chiarito ancora una volta come meditare e gli errori da evitare. Molto chiaro e preciso, grazie!

  • Isa Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato lo Step 2 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 2 - 10:24 10/09/20

    Questa articolo mi ha chiarito molti dubbi, grazie Angel per le dettagliate risposte! Non avevo capito fino a che punto il tocco delle dita fosse importante, la connessione che si crea tra le dita e il Chakra (che si può immaginare come un filo) porta ad uno scambio di energia che aumenta la nostra concentrazione e il non pensiero.

  • marta351 - 23:13 06/09/20

    Grazie

  • Oryu Shen Aldaron - 20:47 06/09/20

    Perfino il crocefisso è un messaggio subliminale controiniziatico: la croce cristiana (senza il cadavere) ha come significato quello dell'Ascensione, della spiritualizzazione della materia, simboleggiato dal fatto che l'asse orizzontale (materia) si trovi nella metà più alta dell'asse verticale (energia, spirito). Il fatto di mettere un moribondo inchiodato alla suddetta croce (fra l'altro un palese falso storico, poiché i romani appendevano a un palo, non usavano la croce, decisamente meno efficace per lo scopo per cui lo facevano) appeso nelle aule delle scuole, emana un chiaro messaggio al subconscio dei bambini: "L'evoluzione spirituale porta alla sofferenza e alla morte!" Per quanto riguarda gli "angeli", sia quelli dell'A.T. che della New Age, beh... stendiamo un proverbiale velo pietoso!

  • Belmi - 16:53 06/09/20

    Quanti quesiti utili!

  • Mel - 20:27 03/09/20

    Mi sento davvero fortunata per aver cominciato a praticare la meditazione proprio con ACD, comprendo di essermi evitata tanti effetti collaterali tra l’altro per non arrivare poi a nulla. Mi sono sempre sentita attratta dal voler meditare, ma mi sono sempre solo limitata a leggere tanto su vari argomenti, anche letture che mi hanno cambiata e che ho tutt’ora nel cuore, ma non mi sentivo mai pronta al passo successivo, al il vero cambiamento radicale, poi al momento opportuno ho conosciuto ACD e penso che questo sia stato il giusto percorso per me, nonostante abbia perso tanto tempo in questo modo. So che ora sono davvero pronta per affrontare questo cambiamento interiore e trarne il meglio. È solo da un mese che pratico, ma avverto in me un senso di pace, di sicurezza e di energia vitale che mai avevo sperimentato prima, sento che il mondo è dalla mia parte.

  • walter - 18:44 03/09/20

    Un vademecum molto importante sul tema della Meditazione. E la soluzione a tanti errori che vengono commessi per inesperienza. Quindi pratica, pratica, pratica. Grazie.

  • boadicea Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato lo Step 2 - 12:52 01/09/20

    la meditazione di A.C.D. sui 5 chakra mi ha dato un equilibrio migliore, lo sento fisicamente e psicologicamente....per quanto riguarda le tecniche extrasensoriali, non mi ci incaponisco come al principio anche perchè l'esito negativo da frustazione, mille domande se succede anche agli altri etc....è vero ch'è meglio non crearsi aspettative, a che scopo poi....al tempo, quando svilupperò qualcosa vorrà dire che sono pronta; per adesso continuo con la meditazione, protezione e pulizie cercando di intensificare tutto ciò....magari quello che mi preme è la protezione altrui che studierò a breve se ne ho l'accesso.

  • OttoMenoDieci - 12:24 01/09/20

    Durante le prime meditazioni mi veniva spontaneo sdraiarmi, soprattutto per fare movimenti di energia interna e caricamento chakra: notavo che riuscivo a beccare con più facilità i punti energetici e al contempo mantenere tutto rilassato. E' come se avessi il bisogno di prendere prima padronanza con i chakra e con le visualizzazioni e poi con la postura, perchè notavo che per stare dritta o rilassata mantenendomi in posizione mi distraevo dal mio obiettivo. Medito quotidianamente da 10 giorni quindi sono ancora agli inizi, ma ora riesco a usare alcune tecniche in mezzo loto serenamente, sperando che con il tempo riesca a praticare con qualità anche le restanti tecniche. Per ora mi rilasso, visualizzo e imprimo intento, mantenendo il non pensiero per più tempo possibile. Non ho nessuna aspettativa, ma noto, guardando indietro, che i miglioramenti ci sono e ne sono grata! Grazie ad Angel, ad ACD e al Corona che mi ha permesso di incontrarvi! <3

  • SumErgoCogito - 22:38 28/08/20

    Mi son rivista in tanti errori, per me vere e proprie sperimentazioni. Alcune abbandonate quasi subito a causa dei notevoli effetti collaterali, altre hanno richiesto più esperienza e soprattutto ascolto. Sole o immaginare troppo, perdermi fra l'assorbimento di colori vari.. L'uso delle pietre è stato interessante, ma nondimeno dannoso. Col tempo la luce bianca è stata la prediletta, ma ancora erravo nel visualizzarli attorniata di una luce blu o dorata per la protezione.