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Libri di Angel Jeanne
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Step 1 - N° 35

Questions about Meditation – Get rid of expectations and of what you thought you knew (Part 3)

1462 comments
  • Tali Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta - 23:51 26/06/20

    È stato veramente bello rileggere questi documenti. Le domande, le forti confusioni e paure dei nuovi studenti fanno capire la disinformazione che c'è là fuori. Io compresa appena iniziai, nonostante non avevo letto niente di teorico avevo un pò di paura a meditare perché la società pensa ancora che sia pericolosa o legata al diavolo. Non dimenticherò mai quando nominai la parola meditazione a mia nonna e lei iniziò a dire che non dovevo nominare quella parola

  • Massimo Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 - 21:13 26/06/20

    Molto utile questo documento e importantissimo per sfatare molte delle più grandi cavolate che si leggono in giro sulla meditazione e sulla spiritualità in generale, che non fanno altro che confonderci e portarci fuori strada. La meditazione insegnata in ACD è la migliore possibile, facile da eseguire, ma che si può evolvere a livelli inimmaginabili con l'impegno e la costanza nella pratica, portandoci a uno stato di benessere sempre maggiore. Grazie mille Angel per tutti i tuoi chiarimenti!

  • LauraF Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato lo Step 2 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 7 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 per la 2ª volta - 18:14 26/06/20

    C'è sempre da imparare, infatti rileggendo questa lezione ho notato ancora qualcosa che mi era sfuggito. Ci sono molte cose da sapere sulla meditazione, sebbene non sembri una pratica complessa. Avevo già letto questa lezione, ma l'ho riletta con ancora più interesse e attenzione per essere certa di aver compreso tutto. Infatti, come al solito, ho trovato qualche nuovo spunto per migliorare, che metterò subito in pratica :). Grazie!!

  • Manu 80 Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 - 16:59 26/06/20

    Rileggere questa lezione mi ha ricordato i vari dubbi e timori che avevo le prime volte che meditavo. E se sbaglio? E se non centro bene il chackra? Non sento niente starò facendo giusto? Erano tutti pensieri low che volevano bloccarmi per fortuna ho proseguito e non tornerei mai indietro. Grazie Angel per aver creato tutto questo 🥰

  • ilary Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 2 - 15:58 26/06/20

    Utilissimo ripasso sulla meditazione, anche io a inizio di questo percorso ho avuto molti di questi dubbi che in effetti mi ha fatto bene rileggere. Anche io all'inizio provavo paura soprattutto a meditare al buio, mi venivano tantissimi pensieri di mostri che sarebbero saltati fuori, dato che stavo facendo qualcosa di "soprannaturale" e non convenzionale. Ma praticando praticando i pensieri scemi sono spariti e sono rimasti solo il benessere e la luce. Quindi avanti tutta senza pensieri!

  • Vyola Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 - 12:50 26/06/20

    Mi è capitato di vedere un video qualche giorno fa "e ora meditiamo! Respira..rilassati e... osserva tutti i tuoi pensieri" Osserva tutti i tuoi pensieri? Capirai, così passiamo dalla padella alla brace ahah Ma quante "sole" sulla meditazione ci sono in giro? Troppe. Largo alla Meditazione di ACD, quella Vera che ti fa stare bene. Si coglie sempre qualche sfumatura in più quando si rilegge un documento, grazie.

  • Barniy Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 7 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 - 10:44 26/06/20

    Grazie Angel!Sempre più bello ripassare si fa per dire perché ci sono sempre cose nuove!

  • Niki Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato lo Step 2 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 - 15:19 25/06/20

    Mi ha fatto molto piacere leggere queste domande e risposte perché quando si medita da un po' si rischia di dare molte cose per scontate. Non bisogna mai dare niente per scontato!!! Avevo tanti dubbi all'inizio ma poi quando ho iniziato a meditare ho sentito i benefici e ho continuato cercando di essere costante. Questo percorso è meraviglioso. La mia vita è cambiata completamente ed è diventata più positiva. Rinnovo questa scelta ogni giorno. Grazie Angel di tutto.

  • Phoebe Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 - 01:12 25/06/20

    Grazie mille per questa lezione in cui si chiariscono molti dubbi che possono assalirci quando si inizia a praticare la meditazione!Ho notato che quelli che hanno seguito prima di acd altri percorsi sono più timorosi e si fanno assalire dai mille dubbi,quando la pratica della meditazione è molto più semplice di quanto si pensi,infatti occorre praticarla per capire anche da sè cosa fa bene e cosa no. Quindi se si ha un intento positivo,di volersi rilassare ed evolversi è impossibile attirare energie negative,e in più si percepisce di stare attirando maggiore energia quanto più ci si rilassa(quindi anche la respirazione diaframmatica gioca un ruolo chiave) e si sta in non pensiero,ma ben concentrati nell'intento di richiamare prana. Sembra semplice ma all'atto pratico lo è di meno,in quanto serve davvero un grande impegno per decidere ogni giorno di migliorare e rendere più evoluta la propria pratica meditativa,ma è ovvio che per evolverci dobbiamo mettere da parte la pigrizia e iniziare a fare sul serio!Grazie ancora Angel

  • Maya Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 - 23:35 24/06/20

    Mi è piaciuto molto rileggere questa lezione dove spieghi il giusto modo per fare una buona meditazione, come il sentire i chakra in modo da farli caricare, la differenza tra il meditare seduti o sdraiati, sono accorgimenti che fanno prestare maggiore attenzione nel momento della meditazione. Grazie

  • monicsme Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 - 10:59 24/06/20

    Grazie, ho letto attentamente. È sempre interessante e stimolante leggere le domande le risposte alle tue lezioni. la meditazione, fatta come ci insegni tu, mi riempie di energia infatti sento molto la differenza quando durante la giornata ne faccio più di una rispetto a quando ne faccio una soltanto

  • Francesco - 10:09 24/06/20

    Molto bello leggere questi documenti. Alla fine dei conti sono tutti problemi, paure, incertezze che si sono affrontate nel passato e ora neanche ce le ricordiamo più, oppure neanche ci rendiamo conto dei passi in avanti che abbiamo fatto. E' sempre un gran bel piacere (e fa bene) leggere i documenti sulla meditazione. Grazie Angel e grazie ACD:)

  • Nick Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 2 - 22:56 23/06/20

    Rileggere questi documenti sulla meditazione, non è mai tempo perso, infatti ci sono indicazioni molto importanti che a volte si dimenticano o a cui non si dà la giusta attenzione. La meditazione di ACD è stata la mia prima e unica tecnica di meditazione, quindi non ho avuto molti di quei dubbi derivanti dall’aver svolto altre forme di meditazione: mi ritengo fortunato ad aver iniziato con quella giusta. Grazie.

  • Davide (Dan) Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 - 14:34 23/06/20

    Risposte chiare ed esaustive ai dubbi che possono venire all'inizio di questo straordinario percorso, purtroppo gli altri percorsi ripetono a pappagallo le cose scritte altrove e quindi molti arrivano qui con molti pregiudizi e con insegnamenti sbagliati, però quello che è importante è che finalmente hanno avuto la possibilità di scoprire la verità, di rendersi conto quanto questo percorso sia meraviglioso, unico, ben strutturato, ben curato, perfezionato continuamente in ogni sua parte. Queste risposte sono molto chiare, sulla posizione dei chakra, sui chakra stessi, sul tocco, sulla posizione da tenere durante la mediazione, ecc. a volte faccio anche io meditazioni da sdraiato, soprattutto se pratico per diverso tempo di fila, perché dopo un po' mi fa male la schiena e preferisco meditare da sdraiato e poi sedermi per continuare con le altre tecniche. Da quando medito però devo dire che anche a me il mal di schiena si è sempre più ridotto, tanto che spesso non lo avverto proprio e quindi riesco a praticare senza problemi, cosa che invece all'inizio era impossibile perché avevo dolori e fastidi continui e in più punti della schiena. Le spiegazioni sono state eccellenti, la tecnica della meditazione di ACD è perfetta in ogni suo aspetto, non c'è nulla da temere e può darci tantissimo per la nostra evoluzione. Grazie per queste risposte, aiuteranno tantissimi nuovi arrivati proprio come aiutarono me all'inizio di questo percorso. Grazie Angel!!! :)

  • arLOVE Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 7 - 11:30 23/06/20

    Che bello rileggere i primi dubbi sulla Meditazione! Sono le stesse domande che ci facevamo noi i primi tempi! Ci fa ricordare da dove siamo partiti con le nostre aspettative, l'incertezza dell'ignoto, la paura di sbagliare, la ricerca dell'esatta posizione dei Chakra! A ripensarci adesso mi fa sorridere ma i primi tempi sono difficili per tutti! Le tue risposte sono sempre chiarissime, Angel e ora come allora ci illuminano e ci fanno comprendere sempre meglio cos'è la Meditazione e i benefici psichici e materiali che apporta alla nostra vita! Io, che non avevo alcuna aspettativa, questi benefici li ho avvertiti sin dalla prima Meditazione e sia io che la mia vita siamo davvero cambiati in positivo! Grazie di cuore! :-)