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Step 1 - N° 42

Questions about Meditation – Sensations and improvements (Part 4)

1274 comments
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  • Niki Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato lo Step 2 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 - 12:25 31/05/22

    È stato davvero bello rileggere questa lezione. I dubbi e le insicurezze sulla pratica erano gli stessi che avevo all'inizio. Tutto quanto riportato è stato compreso meglio con il tempo con la decisione ferma e costante di continuare a meditare e sperimentare in prima persona. Queste domande e risposte mi hanno fatto rendere conto dei progressi che ho fatto fino adesso e mi hanno motivato a continuare ad allenarmi per migliorare sempre di più il non pensiero. La società ci inganna in continuazione se non può evitare che cerchiamo la spiritualità allora ci devia dandoci errate convinzioni da finti maestri. Qui sono riportati gli errori più comuni in modo da mettere ordine subito e iniziare con un'abitudine corretta senza farsi aspettative ma rilassarsi e godere del benessere che arriva e soprattutto non pensare. Anch'io prima di ACD avevo fatto una meditazione con mantra e visualizzazione ed è stato un disastro perché mi era aumentata l'ansia e le ossessioni invece con questa meditazione mi sono sentita subito bene dall'inizio e con il tempo ho avuto sempre più benefici fisici e mentali. Grazie Angel sei una Grande Maestra, fiera di essere in questo meraviglioso percorso.

  • Tiziana Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato lo Step 2 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 - 21:17 30/05/22

    Anche io i primi tempi avevo tantissime difficoltà con il non pensiero: soltanto decidendo di continuare a meditare sono riuscita man mano a migliorarlo, ed effettivamente se penso al mio passato sono migliorata molto! Il tuo percorso è rivoluzionario perchè ci insegni a rilassarci e a non pensare e in questo modo riusciamo ad ottenere numerosi miglioramenti. Nessun'altro percorso offre questa Meditazione, purtroppo in giro ci sono troppi "stili" di Meditazione che non fanno per niente bene e non ci portano miglioramenti, come il radicamento o il fatto di respirare prana rossa! Molto importante concentrarsi sui chakra e rilassarsi, e non fissarsi se non sentiamo una determinata sensazione perchè ogni Meditazione è diversa! Ricordo che soprattutto i primi tempi che meditavo ho sentito parecchie cose staccarsi nel mio corpo, tanti pesi che mi sono tolta. In particolare ricordo che mi faceva molto male la nuca e il cranio e ogni tanto sentivo come dei rumori. Ancora oggi ogni volta che medito mi sento rinascere! Grazie mille!

  • RiccardoB Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 - 16:04 30/05/22

    Non so bene perchè, ma ho trovato molto tenere le varie domande, mi hanno molto emozionato :) Molte erano anche le mie paure, e a volte fanno capolino ancora adesso, ma poi penso a com'ero quando sono partito e mi dò una pacca sulla spalla. Mi è piaciuta molto la frase: "Loro (gli altri '''''''maestri'''''') insegnano a sostituire un problema con un altro problema, io invece ti insegno come affrontarli per superarli definitivamente". E' verissimo, e inoltre aggiungo che Tu insegni anche l'impegno e la perseveranza, giorno dopo giorno, senza farsi affossare dalle aspettative. Molto istruttivo anche l'insegnamento dei 'livelli' di non pensiero, e molto importante ricordare che non si passa dallo 0 al 10, ma il cammino è sempre progressivo dal livello 1 in poi, come in tutte le cose. Comprendo le paure degli studenti, dettate unicamente dall'ignoranza, sullo smettere un giorno o sull'avere troppa energia e non riuscirla a controllare. Sono paure che hanno colpito anche me, soprattutto la prima, o comunque che ho sentito in tante persone anche al di fuori di ACD. Assurdo invece che ci siano finti maestri che blaterano scemenze senza alcun senso, come quella dei cristalli, il radicamento, l'apertura dei chakra come fossero scrigni, ecc. Del resto siamo nell'Era dell'Inganno, e questi sono inganni gravissimi, che fanno deviare e cadere coscienze su coscienze. Una volta uno scemo tossico mi disse che la meditazione è da svolgere con attenzione, perchè nel momento in cui apriamo i chakra ci può entrare di tutto XD E' importantissimo diffondere ACD così che tante Coscienze la possano trovare e scoprire questa incredibile opportunità! Ricordavo poi bene la tua spiegazione sulle immagini mentali che possono arrivare ai chakra alti, e ciò si lega perfettamente anche all'articolo sulla Visualizzazione. Sapere controllare queste immagini, o meglio utilizzarle coscientemente per crearle e riprodurle nel mondo fisico è una facoltà bellissima che sto esplorando molto. Grazie Angel per questi documenti che derivano da lezioni svolte con Te, per le quali ci dedichi tantissimo del tuo prezioso tempo, e che noi dobbiamo ripagare con tanto impegno e dedizione. Grazie Maestra!

  • Vanilla Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 - 11:15 30/05/22

    I documenti in cui rispondi alle domande degli studenti, sono sempre molto utili, e non bisogna credere che dato che si tratta di articoli del Primo Step non sia utile rileggerli, perché al contrario in questi articoli sono contenuti gli insegnamenti più importanti e i concetti principali che non devono essere mai sottovalutati. Grazie Angel per questa lezione e per rispondere sempre a tutte le nostre domande, chiarendo ogni possibile dubbio!

  • lin - 10:07 30/05/22

    Non bisogna avere fretta, qualsiasi attività mai praticata in precedenza richiede esercizio, i risultati arriveranno con tempo lavorandoci ogni giorno.

  • Julia Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 - 01:42 30/05/22

    Mi è piaciuta moltissimo la similitudine, nell'approccio che dovremmo avere, tra la pratica della Meditazione e quella di uno sport da praticare per passione. Seppure ovviamente si tratti di due cose completamente diverse, aiuta a comprendere che non bisognerebbe approcciarsi ad essa con il desiderio di dimostrare di essere i migliori o i più forti, bensì con lo scopo di ottenere da essa i meravigliosi benefici che è in grado di portarci, lasciandoci andare al benessere mentale e fisico che ha da offrirci! Ti ringrazio anche per gli ulteriori chiarimenti e insegnamenti preziosi che hai condiviso in questo documento, le lezioni di Domande degli studenti sono estremamente utili per approfondire gli argomenti!! Grazie ❤️

  • Nick Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 2 - 16:53 29/05/22

    Rileggere anche dopo tanto tempo questi documenti con le domande sulla meditazione, non è mai tempo sprecato. Alcune domande ora fanno un po' sorridere, perchè certi dubbi li abbiamo superati con la pratica, e ci si rende conto che comunque siamo migliorati, anche se spesso ci sembra di essere rimasti fermi (pensiero Low). Inoltre alcune spiegazioni e suggerimenti ancora servono. Mi è piaciuto leggere di come durante la meditazione si riesce via via a togliere i vari tipi di pensiero, salendo di livello gradualmente. In questo credo aiuti anche il fatto che meditando tanti problemi si risolvono da soli e quindi non serve nemmeno pensarci, ed inoltre cambia anche il modo di vederli, e si riesce ad essere più distaccati. Grazie.

  • leandrofrancescosimeone Medaglia per aver completato lo Step 1 - 19:19 26/05/22

    anche io non riesco sempre a sentire l'aumento del battito del cuore e mi capita di non riuscire ad immaginare subito o di non riuscire proprio ad immaginare la prana però il calore sulle dita e sui punti del chakra lo sento quasi sempre quando li tocco

  • Victoria8 Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 7 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 - 20:09 18/05/22

    La meditazione nn va presa come un dovere, devono essere momenti di piacevole rilassamento. A volte mi chiedo come ho potuto vivere tanti anni senza farlo ,xchè la differenza è notevole. E mi chiedo come vive chi nn medita sopraffatto da pensieri e preoccupazioni. La meditazione mi ha aiutato a capire che i problemi nn esistono ma ce lo creiamo noi. Respirare la prana è il segreto .È così bello vivere senza preoccuparsi di nulla, xchè se si medita è così che si vive: senza preoccuparsi di nulla in quanto si vive nella fiducia in Dio! Dio ci ama e lui sa cosa è meglio x noi! Lui nn ci tradirà mai e nn ci punirà mai!

  • Paolo_b Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 - 16:28 18/05/22

    Che Bella lezione sostanziosa! Molto bello leggere le Domande che racchiudono ovviamente anche nostri dubbi.. comuni. Una Lezione Veramente piena e soddisfacente

  • monicsme Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 - 12:19 17/05/22

    Bellissimo leggere le domande Chi ha iniziato a meditare da pochi giorni, che poi sono sempre le domande che girano nella testa un po’ tutti. La meditazione mi ha cambiato la vita, soprattutto quella che ci insegni tu. Trovo che sia importante rileggere anche dopo qualche tempo le stesse domande o domande simili, perché i dubbi ci sono sempre e tu li colmi sempre. Grazie

  • Evan Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 - 11:53 17/05/22

    Queste domande sono sempre utili per chiarire i dubbi e spesso si sentono di altri percorsi in cui insegnano cose anche opposte di ciò che siamo abituati a fare e rileggendole adesso che siamo qui ci rendiamo conto di più di come fossero sbagliati soprattutto come lo scaricare l'energia su un oggetto dopo che ne hai accumulato tanta dentro di te. attraverso la meditazione insegnata qui ho avvertito diversi segnali che i chakra davano e questo è qualcosa che ci motiva sempre di più a migliorarci o quando riesci a non avere nessun pensiero e senti la calma totale nella tua testa, è bellissimo! Questi sono i veri risultati che si hanno con la meditazione e che possono portarci dei grandi benefici. Grazie mille Angel per insegnarci quanto questa tecnica così semplice possa portarci tanta differenza nella nostra vita!

  • Floriana - 19:33 16/05/22

    Buonasera, è qualche settimana che ho ripreso a meditare.. Avevo iniziato il mio percorso tempo fa ma poi mi sono fermata ed ho ripreso da poco. Mi impegno sempre moltissimo sulla meditazione per la protezione sento che in qualche modo ne ho bisogno e facendo ciò lascio un po da parte quella per i chakra. È una cosa grave? Inoltre spesso durante la meditazione mi sento così piena di amore che spesso mi commuovo e vedo la luce che entra e che mi gira intorno come se fosse un fiume. Ultimamente ho "dovuto" mettere i palmi verso l'altro perché le mani mi formicolavano ed erano bollenti. Sono tutte sensazioni mie?

  • Sara Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 - 18:06 16/05/22

    È veramente molto utile questo documento con domande e risposte, in quanto può capitare di avere gli stessi dubbi di altri studenti e proprio qui troviamo anche le risposte che cerchiamo...mi ha fatto bene rileggere questa lezione con le tue risposte e i tuoi consigli, è sempre utile tenerli a mente perché il low e l'oscurità ci fanno dimenticare tantissime informazioni utili alla nostra evoluzione... la Meditazione se praticata con qualità è in grado di portarci tantissimi benefici sia fisici che mentali ed è fondamentale per evolvere il nostro sesto senso e le facoltà ad esso annesse... posso dire che da quando ho iniziato a meditare, la meditazione ha migliorato tantissimo la mia vita, ho notato una bellissima evoluzione del mio modo di pensare e di vedere le cose, inoltre non vedo più i problemi come insormontabili, li considero da una prospettiva diversa e so che con la pratica posso risolvere tutto..sono molto felice di come sia cambiata la mia vita e il mio modo di viverla e di giudicare determinate situazioni.... inoltre sto imparando a distinguere i pensieri miei da quelli low e questa è veramente una bella soddisfazione soprattutto in questo periodo in cui ci vogliono far credere che sia giusto il contrario di tutto.... ti ringrazio tantissimo Angel per averci dato la possibilità di conoscere la vera meditazione!!

  • enricoman - 21:28 15/05/22

    Non avendo mai seguito altri siti di meditazione, non riesco a comprendere i problemi che si creano! Mi dispiace per queste persone che devono affrontare anche questo peso!