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Step 1 - N° 35

Questions about Meditation – Get rid of expectations and of what you thought you knew (Part 3)

1461 comments
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  • SandraC. - 17:48 14/11/24

    Adoro queste lezioni perché risolvono sempre tutti i dubbi che sono felice siano comuni per tutti! Grazie Angel 🙏🏻

  • nesrine - 16:31 14/11/24

    Faccio tesoro di ogni singola domanda e di ogni singolo articolo che hanno risposto inderettamente a certi miei dubbi e domande. Grazie mille 🙏

  • vero😇 - 19:51 03/11/24

    Piccoli grandi dubbi si dissolvono con queste domande e risposte... Nulla è il caso e nulla è banale. Grazie

  • paola78 - 12:13 03/11/24

    In questa sessione di domande e risposte ho capito meglio la distinzione tra la Meditazione e le Tecniche: la Meditazione serve a fornirci l energia per evolvere la mente per renderci capaci di saperla utilizzare.. mentre con le Tecniche usiamo l energia che abbiamo accumulato, per questo la Meditazione e le Tecniche devono andare di pari passo! Non sapevo che anche nelle dite abbiamo dei piccoli chackra e per questo durante la Meditazione serve toccare la zona dei grandi chackra creando un filamento di energia ✨

  • 💛Vivi💛 - 17:21 01/11/24

    Ho sempre voluto capire meglio che cosa significa quando dici che gli oggetti materiali sporcherebbero la nostra energia. Farò una domanda a lezione quando ce ne sarà la possibilità, anche se in realtà credo di intuire il fatto che alcuni oggetti assorbono energie sporche dall'esterno e se noi li poggiamo addosso,la assorbiamo. Forse é questo il motivo. Quando hai detto che le mani sono piene di piccoli chakra, mi sono venute in mente un paio di volte in cui durante la pratica, se ad esempio stavo facendo protezione,pulizia ecc, mi veniva dal nulla da alzare la mano destra e aprire il palmo come se volessi sparare luce dalla mano. È una cosa che non ho mai compreso, purché effettivamente se guardo le mani dselle divinità sono sempre impegnate in qualcosa. Nelle foto delle divinità indù le mani hanno sempre delle posizioni,dei mudra. Le poggiano sulle ginocchia con diversi mudra oppure in alto con i palmi rivolti verso il basso o verso l'alto. Anche gesù nelle foto viene sempre raffigurato con queata mano aperta. Sono a conoscenza della tecnica della mano di luce, e che potrebbero essere residui del passato, ricordi (almeno spero, non mi sto assolutamentemontando la testa,faccio solo una supposizione), ma questa cosa mi succedeva a caso dal nulla. Ora non mi succede più perché la qualitá della mia pratica da prima ad adesso è diventata pessima, però questa cosa dei piccoli chakra nelle mani non è da sottovalutare. Mi piace sperimentare un pò lo yoga a casa e ogni tanto provo i mudra delle dita. Mi sono resa conto che ogni posizione delle dita fa rilassare qualche chakra. Alcuni mudra associati alla respirazione, rilassano i chakra bassi,altri i chakra alti. È molto interessante. Invec, per quanto riguarda la tua tecnica, la prima volta che ho praticato la meditazione sui chakra rimasi letteralmente sconvolta. Sentivo ogni chakra fare movimenti strani,borbottii piacevoli,sentivo il cuore battere forte e poi tantissime altre belle sensazioni. Chiaramente dopo aver finito una piccola breve sessione tempestai di domande mio fratello fino a fargli scoppiare il cervello, però è un bellissimo ricordo,e non lo dimentico. Non posso credere a quante cavolate siano capaci di inventarsi pur di sviare o bloccare le persone per non fargli raggiungere i propri obbiettivi. Io mi reputo sempre molto fortunata ad essermi affacciata alla meditazione grazie a te e ad ACD, purché altrimenti anch'io avrei fatto confusione. Infatti mi dispiace molto per le persone che hanno dovuto sopportare questi metodi strani e insensati. Comunque anch'io mi ritrovo molto con alcune problematiche che hanno riscontrato gli studenti,soprattutto sul come fare o non fare, e ancora ce l'ho! All'inizio andavo più spensierata... ora mi faccio mille paranoie e mi creo problemi. "Questo non deve essere così, questo va fatto così, questo è sbagliato, questo è giusto." Mi rovino la pratica da sola e ho totalmente dimenticato cosa significa rilassarsi. Inoltre mi ritrovo anche in quello che ha detto lo studente che aveva paura di richiamare qualcosa di negativo. È successo anche a me un sacco di volte, ma è bene non dimenticarsi mai che già l'approccio alla tua meditazione (poiché ACD è una dimensione) già è un avvicinamento ad una cosa sacra,pulita e che contiene programmi energetici che ci riportano in uno stato mentale piú chiaro,cosciente e pulito. Quindi già l'avvicinarsi a ciò e praticando la tua meditazione ci protegge il pensiero e ci da come una botta di coscienza improvvisa. Ogni tanto è capitato anche a me e ancora continua a capitare che la mia mente pensa a cose negative mentre sto praticando o sto parlando di cose spirituali. Un esempio pratico è stato ieri sera. Stavo conversando con mio fratello riguardo Gesù,la Maddalena,i testi sacri Indiani, i vangeli degli apostoli,le divinità in generale... improvvisamente mi vengono davanti le immagini spaventose come di demoni che vogliono spaventarmi. Ora era da un pò che non affrontavo questi discorsi con mio fratello, quindi secondo me questo è dipeso un pò da tutto. Un pò dal low artificiale,un pò dai chip,un pò dai microfoni dei telefoni che ascoltano,e come ben si sa, loro monitorano tutto. E sentivo nella mia mente "Non devi parlare di queste cose, non devi perché altrimenti ti sentiamo e dopo non ti faremo praticare bene, avrai paura". Mi sono focalizzata meglio sul discorso e ho cercato di scacciarenvia il pensiero. Molto spesso mi è capitato anche durante la meditazione, e pensare " e se sto richiamando energia scura?" Insomma un casino. L'importante è non darle retta.

  • saraf-gastaldelli - 15:49 01/11/24

    Sembrano domande banali ma sono invece molto utili. Ad esempio il non focalizzarsi sul tocco delle dita... grazie per la condivisione

  • emme - 10:32 28/10/24

    Ottimi questi articoli "interattivi" possono far capire cose ulteriori delle quali non ci si è fatti nemmeno la domanda, importate sentire i pareri e le domande degli altri utenti per uno sviluppo ancor piu ampio, per i diversi punti di vista, vorrei interagire un po di piu con Angel, ma posso capire la mole di impegni, comunque sia sempre un ottimo lavoro da parte di tutto lo staf che non finiro mai di ringrazie per la possibilita di evolvere pian piano integrano a piccoli passi, quindi anche se non si hanno questi concetti in mente si puo progredire sia da avanzato sia per chi è nuovo del campo, ho consigliato questa accademia ad un amico, che prima ascoltava e basta mentre parlavo di certe cose, sono stato contentissimo quando mi ha detto che lha presa molto seriamente dopo aver iniziato la lettura accademica

  • Valerio Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 - 20:31 27/10/24

    Rileggere delle primissime esperienze della Meditazione fa molto bene, è proprio vero che non bisogna dare per scontato nulla. Esistono tantissime meditazioni e purtroppo si utilizza il termine "meditare" per fare tutto fuorché quello, la maggior parte delle volte. La Meditazione è prima di tutto rilassamento ed è bene allenarsi su questo punto essenziale, e sul non avere aspettative. Grazie!

  • briciola - 20:52 26/10/24

    Le sezioni di domande e risposte sono essenziali, questi dubbi inevitabilmente possono sorgere a tutti, dunque non resta che apprendere anche dalle esperienze altrui e come sempre grazie Angel per fornirci questo supporto così completo 🙏

  • viksan - 11:09 23/10/24

    Domande E risposte sono davvero molto utili, mi fa sentire in unità con gli altri perché spesso le domande che vengono posto le domande che vorrei fare io… Grazie per questa delucidazione Angel

  • cristina Medaglia per aver completato lo Step 1 - 09:10 17/10/24

    Bello leggere e vedere che alcuni tuoi dubbi sono condivisi da altre persone. Il discorso sulle aspettativa è difficile da capire, tutt'ora quando provo una nuova tecnica mi aspetto chissà cosa e appunto rovinandomi l'esperienza. Tempo fa provai a fare un Obe (ci riproverò in modo costante), non mi veniva, da una parte perchè avevo paura e sentivo il cuore a mille anche se non ce ne era motivo, ma le esperienze nuove giocano un brutto scherzo alla mente, e l'altro motivo era la grande aspettativa, immaginare chissà cosa succede dopo o cosa senti...insomma tanti pensieri(che non devono esserci) mi rovinarono l'esperienza e a mio discapito non ci riprovai più. Il tocco all'inizio anche io mi fissavo di "sentire il chakra a tutti i costi" altrimenti sentivo che la meditazione non stesse funzionando, poi col tempo sto capendo l'intento e va molto meglio. Certe volte mi ritrovo a meditare la protezione magari prima di andare a dormire che ho silenzio in casa ma ammetto che è facile addormentarsi o cadere nell'immaginazione, ma essendo una tecnica a cui tengo mi impegno molto e riesco nel completarla.

  • nicolettamazzone - 15:56 16/10/24

    Come sempre le risposte sono estremamente utili. Ho trovato molto interessante la domanda su altre meditazioni tipo quelle sugli angeli. Molto tempo fa' ho seguito la meditazione sugli arcangeli ho dovuto smettere perché mi creava nervosismo e non riuscivo a rilassarmi tantomeno a meditare. Da quando ho iniziato con la meditazione dell' accademia mi sento molto più energica e centrata. Grazie Angel

  • yleluci - 15:25 16/10/24

    Grazie per mettere a disposizione questi preziosi momenti di domande e risposte, perché in esse trovo sempre la risposta a molti quesiti che mi faccio mentre svolgo le pratiche.

  • Guilu - 15:11 14/10/24

    Le domande degli altri studenti sono sempre molto utili perché spesso sono domande che ci facciamo un po' tutti e quindi ci sono di grande aiuto. Io devo sempre trovare un compromesso tra meditare sdraiata o seduta perché talvolta la posizione seduta mi crea problemi alla schiena ma altre volte, specie la sera meditare da sdraiata rischia di farmi addormentare perché il rilassamento è notevole. Comunque alla fine cerco di trovare un compromesso in modo da portare in fondo la pratica.

  • patriziado - 17:16 10/10/24

    Grazie dei preziosi chiarimenti e soprattutto dello stimolo a praticare con fiducia queste pratiche evolutive senza paura di fare male o peggio farci del male