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Step 1 - N° 42

Questions about Meditation – Sensations and improvements (Part 4)

1305 comments
  • -oscar-

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    20:59 20/02/25

    bella lezione, le domande degli studenti rispecchiano perfettamente le curiosità di un praticante, anche perche io mi sono posto le stesse domande all'inizio del percorso spirituale. Angel come sempre molto brava a chiarire qualsiasi dubbio e incertezza, tutto questo è stato possibile perchè Angel è passata nella stessa nostra situazione e si è posta le stesse domande/dubbi che ci poniamo noi ora, per poi arrivare a testare quali fossero le pratiche giuste da eseguire e da svolgere per una tecnica perfetta, da poi tramandare agli studenti che hanno deciso di intraprendere il percorso di risveglio.

  • SandraC.

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    07:00 20/02/25

    Queste lezioni sono sempre una risorsa, mi danno un sacco di motiviazione per proseguire senza arrendersi nonostante le incertezze e l’insicurezza! La certezza è che più vado avanti più sento le cose cambiare e questa è la cosa più importante! Grazie

  • Georgia236

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    13:12 16/02/25

    Ho trovato in questo articolo una spiegazione chiara sui chakra che, sebbene intuitiva, non avevo mai sentito prima. Effettivamente si trovano in giro meditazioni guidate in giro dove si menzionano flussi di energia colorata. Buono a sapersi che non hanno alcun senso. Grazie 🙏🏼

  • aleide

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    07:33 15/02/25

    Ogni volta che leggo le domande degli studenti mi sento sempre rinfrancata, perché mi ritrovo molto nelle loro esperienze. Ormai è un po' che anche durante la giornata percepisco i miei chakra pulsare e richiamo energia pranica, inoltre questo mi permette di vedere e sentire l'energia intorno e dentro di me, è una sensazione meravigliosa che si raggiunge soltanto meditando. Sono grata per questo percorso e non vedo l'ora di continuare a vedere miglioramenti intorno a me e dentro di me, ormai andando avanti noto che non vengo più interrotta dal low con agenti esterni, il prossimo passo è mantenere il non pensiero per tutta la durata della meditazione e sono sicura che ci riuscirò. Ti ringrazio infinitamente Angel per questo percorso e per il tempo che ci dedichi quotidianamente.

  • artemide

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    09:43 05/02/25

    Che bello sentire quegli studenti che sentono, vedono la prana o avvertono sensazioni particolari! A me non è ancora successo, ma mi aspetto che con la pratica costante della meditazione qualcosa arriverà. Persisto.

  • larissa85🐱

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    22:05 04/02/25

    Graziee mille come sempre. Domande assolutamente utili ♥️ devo solo praticare in un altro orario,alla sera finisco sempre con l’addormentarmi

  • astrannalisa

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    00:08 30/01/25

    Interessantissimo, alcune delle domande hanno chiarito alcuni miei dubbi. Ora sto meditando tutti i giorni e nonostante faccia ancora fatica, sento che sono sulla strada giusta. Mi sento più serena e non mi faccio più abbattere dai piccoli problemi quotidiani.

  • sergio19

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    18:10 21/01/25

    Ciao a tutti, grazie per le domande e le risposte scritte qui sopra, sono molto utili. Per me il non pensiero è molto difficile da ottenere, sono molto lontano dal non pensare in modo continuativo per tutta la mezz’ora. Però ogni giorno sento qualcosa che migliora, pause del pensiero più lunghe e sensazioni maggiori. Mi sento comunque più forte e sono sempre più entusiasta della mia vita. Provo anche a portare questa mia nuova energia nelle mie giornate, mi serve per cominciare a superare le abitudini dannose che si sono radicate in me..

  • fabio-z

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    11:43 19/01/25

    Sempre utili queste risposte che aiutano a comprendere meglio la meditazione. Proseguo a meditare, per trovare una migliore consapevolezza.

  • b.roby

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    17:35 07/01/25

    Ascoltando queste domande mi sono reso conto di quanta disinformazione e confusione c'è rispetto all'argomento meditazione, e che questo può portare a non comprendere quanto utile possa essere in realtà questa pratica per la nostra vita e crescita personale

  • melany

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    12:19 07/01/25

    Grazie per aver condiviso le domande degli studenti perché mi chiarisce qualche mio dubbio che ancora era rimasto. Mi rendo conto com'e

  • patriziado

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    10:39 01/01/25

    Imparare a non pensare nella meditazione porta a cercare di padroneggiare il pensiero anche quando non si sta meditando o per lo meno ti accorgi molto più facilmente di ritrovarti in pensieri associativi non direzionati ne tanto meno utili.

  • Eleonora

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    19:32 23/12/24

    Sottoscrivo l’invito a meditare e praticare per fare arrivare miglioramenti e risposte dirette che affioreranno a fior di pelle. Grazie

  • tttom

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    10:25 23/12/24

    First step is to achieve non though, only when can full six sense training begin. Expectations destroy experience (I suffer from that, always not good enough, always don't be happy to other this is normal, this is how was put down all my life) I need to relax and enjoy experience. Meditation free people. I feel electricity in my back over heart, pain in heart, left hand always hs electricity, head and most lie other places I didn't pay attention properly. My Chakra wake up too and I try to breath prana into them when I'm doing monotone tasks. Meditation can be anywhere as long you can relax. Headaches I'm experiencing are small nice reminder that I'm progressing.

  • Janpy

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    23:58 22/12/24

    Comprendo la difficoltà e incerte quando si è alle prime sessioni di Meditazione, però basta la perseveranza e soprattutto la voglia di innalzarsi con l'esperienza che ci spinge a continuare e non fermarsi.