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Step 1 - N° 35

Questions about Meditation – Get rid of expectations and of what you thought you knew (Part 3)

1462 comments
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  • Crystal2021 Medaglia per aver completato lo Step 1 - 22:02 06/12/21

    E' proprio vero che il modo di approcciarsi cambia tutto, mai avere troppe false aspettative o immaginare, bisogna "sentire"!

  • see2later - 14:51 06/12/21

    Molto utile questa sessione di domande risposte

  • penelope - 09:28 06/12/21

    domande e risposte sempre più che utilissime. quante domande mi hanno ricordato i dubbi avuti e risolti ma anche qualcuna che mi ha messo di fronte alcune cose da affrontare in modo molto più deciso

  • karmen Medaglia per aver completato lo Step 1 - 20:14 05/12/21

    Grazie Angel dopo aver toccato il fondo perché non mi approcciavo in modo giusto ho conosciuto un ragazzo vostro studente che grazie a lui sono qui a capire a trovare risposte e ad avvicinarmi in modo corretto con giuste tecniche alla fonte divina sempre stata dentro me 🙏🙏🙏

  • pipinoilbreve - 16:24 05/12/21

    Adoro le sessioni di domanda e risposta poichè vengono chiariti moltissimi dubbi che spesso anch’io ho e non so come fare a risolvere. Grazie.

  • Francis Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 - 14:30 05/12/21

    Interessante questo ripasso. Senza i ripassi prendo a fare tutto in automatico e a volte resto come senza sentire i passaggi nei chakra. Il ripasso mi riporta su tutti i piccoli dettagli che quotidianamente non vediamo. Pertanto gia' questo accade in posizione seduta, da distesa proprio mi e' quasi impossibile, mi distraggo o mi addormento. Grazie di ricordarmi il tocco e la schiena dritta.

  • libero099 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 - 00:49 05/12/21

    Grazie per queste domande e risposte , tolgono dubbi riguardantil la pratica e fanno capire realmente l'importanza del non pensiero

  • Mauri Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 - 20:51 04/12/21

    Qualsiasi domanda, e soprattutto qualsiasi risposta, può essere occasione di crescita per chiunque. Io da un po' mi lamento per i miei scarsi risultati in fatto di capacità visive (visualizzazione, visione energetica, aura...). Ecco subito due risposte, una mi dice che è mia responsabilità migliorare e che devo farlo in ogni momento, l'altra mi dice che ciò che conta davvero non è vedere l'energia con l'immaginazione (cosa che proprio non riesco a fare) ma è importante il sentimento e quindi è più importante sentire che vedere. Ciò che mi serviva leggere l'ho letto grazie a queste domande. Grazie

  • gianny0481 Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 - 18:11 03/12/21

    Mi ha fatto bene ripassare il documento...anche la posizione è importante e praticare seduti in mezzo loto fa si che i chakra rimangono allineati...ho visto anche io la differenza fra sdraiati e mezzo loto, con la prima mi distraggo continuamente e rischio di addormentarmi invece a mezzo loto rimango vigile....il rilassamento è la chiave per la riuscita di una buona meditazione grazie mille!

  • Gladiator Medaglia per aver completato lo Step 1 - 07:47 03/12/21

    Ripasso molto utile. Bisogna sottolineare l'importanza della meditazione e l'eseguire correttamente la tecnica insegnata: in mezzo lotto tocando i chakra. Le tecniche di meditazione sono tante ma quella giusta è quella che noi abbiamo deciso di seguire.

  • Deb Spiritual Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 7 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 8 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 - 23:42 02/12/21

    Utile è stato rileggere questo articolo, anche io quando non posso sedermi a mezzo loto medito da sdraiata ma ovviamente ho notato anche io che è molto diverso, i chakra non sono allineati e non accumulo tanta energia come quando sono seduta, ma nonostante ciò in casi estremi medito sdraiata e cerco di concentrarmi...adoro meditare a mezzo loto sento i chakra molto di più e l'energia fluisce meglio nel corpo e nella mente...domande essenziali e utili per tuttii

  • Elena Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 - 09:43 02/12/21

    Devo dire che sono molto felice di aver trovato la meditazione di ACD prima di qualsiasi altra meditazione , anzi la verità e che non mi ha mai interessato la meditazione prima di ACD le trovavo tutte senza senso anche perché venerano infinita di meditazioni che in teoria dovrebbero avere lo stesso scopo , e come per ogni altra teoria e pratica erano diverse e sembravano fasulle. La pratica e la meditazione e semplice ma richiede costanza per migliorare il rilassamento e il non pensiero , non ricordo di aver avuto così tanti dubbi a riguardo avevo solo paura di sbagliare. Anche io mi sentivo impaurita quando mi trovavo a meditare in silenzio , questo perché non si è abituati , quindi il silenzio può spaventare perché e nuovo , si pensa che ti privi dalle capacità di raggionare invece te le migliora e questo posso dirlo con certezza dopo qualche anno di pratica costante. Una volta sola avevo provato una meditazione presa a caso , che diceva che dovevo immaginare una radice che parte dal basso ventre e si introduce nella terra e che tramite essa passava l'energia rossa e bla bla. Avevo smesso subito perché un forte mal di schiena mi stava salendo per la spina dorsale , poi sembrava noiosa e la voce che parlava continuamente come se stesse raccontando una favola. Cmq dopo quel episodio non provai più nulla finché non ero entrata in ACD , non avevo praticato subito in quanto mi sembrava noioso e non riuscivo a stare ferma per più di 5 minuti 😂😂. Ma dopo qualche mese una forte spinta mi ha "obbligata" a meditare , a provare ad impegnarmi , e così non ho più smesso , e ne sono davvero felice.

  • Lunargentata Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 - 00:12 01/12/21

    La meditazione ACD porta sempre tantissimi benefici, ne ho provate diverse prima di scoprire l'accademia ma ad esempio quella sui colori mi faceva una sensazione troppo strana ed ho lasciato subito stare..finché per l'appunto ho trovato questa che mi fa veramente bene! Ma letteralmente, aiuta anche quando sto per ammalarmi a evitare malesseri!🥰 Per la maggior parte medito in mezzo loto ma ci sono quelle volte che mi da fastidio la schiena e li quasi per forza faccio da sdraiata o a volte faccio finché posso in mezzo loto e poi mi sdraio. Sono d'accordo col fatto che sia meglio meditare senza aspettative, infatti spesso ho sensazioni diverse, alcune più forti e altre meno..ma sempre prove fantastiche!☀️

  • Alloro - 23:41 29/11/21

    Verissimo il rilassamento aiuta tantissimo. La frase di Angel é veramente una cosa che mi é rimasta impressa di questo articolo "l'aspettativa distrugge l'evoluzione" e la presa di coscienza delle azioni dannose che compiamo tutti i i giorni.... avevo anche io moltissimi dubbi all'inizio ma veramente questo percorso é la cosa migliore che mi sia capitata.

  • Lucy Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 - 18:45 29/11/21

    Bello rileggere i documenti letti tanto tempo prima. Non mi ricordavo più di aver letto sulla prana amica che ti si avvicina solo pensando a lei. Ho capito ancora di più l'importanza del tocco delle dita sulla pelle nella meditazione.