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Step 1 - N° 35

Questions about Meditation – Get rid of expectations and of what you thought you knew (Part 3)

1462 comments
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  • Elisa - 12:35 24/05/22

    Grazie per questi articoli che chiariscono molti dubbi..come il perché toccare i chakra e l’importanza di sentirli e non immaginarli. È vero: anche io ho provato altre tecniche, ma non ho mai avuto gli stessi benefici di questa meditazione che per me è in assoluto “la meditazione”, proprio perché volta a sviluppa il non pensiero e a fare una cosa fondamentale: caricare i nostri chakra di energia. Non è possibile fare nulla altrimenti. Quando mi capita di non meditare divento un’automa, priva di energie, scarica, vulnerabile, apatica. Grazie 🙏 per tutte queste preziose tecniche e informazioni

  • Mietta - 18:57 23/05/22

    In certi periodi non medito, sbagliando, e poi quando riprendo a meditare mi accorgo di quanto bene mi faccia e di quante migliorie porti alla mia vita! Sicuramente non mediterò in modo perfetto, ma io continuo perché mi piace e credo che l’evoluzione spirituale sia molto importante. 😊 come sempre questi articoli con le domande chiariscono ogni dubbio. Grazie per aver concesso tutto ciò.

  • Simone137 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 7 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 - 12:20 23/05/22

    Dubbi ed incertezze riguardo la meditazione sono spariti molto tempo fa, tutto ciò che resta da fare, è far tesoro di tutti questi consigli preziosi ed imparare a seguirli con il massimo del rilassamento, purché ci sia un'ottimo intento dietro ogni azione che compiamo con qualsiasi tecnica appresa qui ad ACD! Migliorarsi è una delle sensazioni più belle che la meditazione possa regalarci!! E quando si è consapevoli di aver superato i limiti, continuare a praticare è ancora più piacevole!!

  • lin - 12:09 23/05/22

    Con la meditazione, semplicemente, ci si rilassa e ci si ricarica senza pensare a nient'altro. Bella lezione, grazie.

  • Simon Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 - 16:59 18/05/22

    Ma che bella lezione 😍! La ricordavo e mi ha fatto tanto piacere rileggerla. Ultimamente sto acquisendo una coscienza nuova per quanto riguarda la meditazione e lo stato mentale necessario, cose che generalmente si danno per scontate per quanto naturali ma che si finiscono per ignorare, come il non dover attendere che i miglioramenti arrivino da soli ma mettere l'intento in ogni sessione di migliorare. In passato ignoravo che la meditazione di ACD (nonché l'unica che conosco, grazie a Dio), è principalmente rilassamento e coscienza del qui e ora. Aver iniziato a comprendere ciò mi ha aiutato molto. Inoltre da quando qualche mese fa ho iniziato a sedermi regolarmente ogni giorno in mezzo loto sento l'energia scorrere meglio, soprattutto quando medito sul Corona sento che la sua energia scende per tutto il busto.

  • Aron Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 7 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 8 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 - 00:49 17/05/22

    La meditazione mi sta aiutando molto, attraverso questo articolo ho avuto risposte ad alcuni miei dubbi. Anche io ho difficoltà a tenere il braccio quando sono sul Mente e il Corona un sostegno è l'ideale per me 😊. Anche tenere allineati i chakra quindi avere la schiena dritta è importante , ma ho bisogno di poggiare la schiena alla parete per stare dritto altrimenti mi fa male 😊. Un passo alla volta, l'importante è meditare tutti i giorni e migliorare ad ogni seduta 😊 . Grazie Angel 🙏😊

  • fede5 - 08:12 15/05/22

    Davvero utili queste lezioni in cui vengono poste domande, magari pensavi di star facendo tutto per bene e invece scopri che stavi sbagliando qualcosa. Ad esempio, credo di non aver tenuto sempre i chakra allineati per una questione di postura, ci farò caso d’ora in poi

  • dany9821 - 11:38 14/05/22

    Non ho mai avuto aspettative sulla meditazione, di conseguenza non ho mai avuto problemi nel praticarla, grazie

  • saray Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 7 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 - 17:52 11/05/22

    Ripassare questa lezione sulla meditazione aiuta sempre a sciogliere qualche dubbio che a volte affiora e a migliorare la tecnica della meditazione perché a volte dei dubbi magari apparentemente insignificanti possono poi essere fondamentali. Grazie Angel💕

  • Wanderer Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato lo Step 2 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 - 15:29 09/05/22

    Questi primi documenti sulla meditazione sono davvero importanti e anche a distanza di tempo dalle mie prime meditazioni mi aiutano a trovare spunti di riflessione e capisco meglio cosa devo migliorare. Li stavo dando per scontati, ma invece è davvero importante rileggerli con attenzione e danno una grande voglia a migliorare, anche perché capisco dov'è che ci sono delle carenze e come aggiustarle. Grazie!!

  • nith - 09:18 09/05/22

    Domande e risposte davvero chiare, ho compreso più a fondo questo argomento.

  • Soul - 13:40 07/05/22

    Leggendo le varie domande degli allievi, ed i loro dubbi, risulta palese quanto in giro venga insegnato di tutto fuorché la Meditazione. Le risposte date risolvono i dubbi e seguono tutte un filo logico preciso, semplice e naturale che illuminano tutte le zone d'ombra. Meditare significa rilassarsi e prendere coscienza di ciò che c'è dentro e fuori di noi, soltanto dopo si comincia ad evolvere decidendo di superarsi ad ogni singola Meditazione. Il Sesto Senso unito alla forte intenzione di decidere di evolversi ogni giorno indicherà la strada, passo dopo passo. Grazie per aver risolto ogni dubbio e spiegato con chiarezza come deve essere svolta la corretta Meditazione. 🧘🙏🏼

  • vale7 - 16:09 01/05/22

    È incredibile vedere come altri finti maestri abbiano innestato tutti questi dubbi nella mente di alcuni studenti. Bisogna fare molta attenzione a quello che si trova in giro. Personalmente mi fido solo della meditazione ACD perché è l unica che mi fa stare bene veramente e che mi ha portato e mi porta ancora tanti benefici. È sempre utile leggere consigli sul come praticare la meditazione perché ci aiuta a capire se stiamo prendendo qualche abitudine sbagliata e correggerla. Grazie ☺️

  • giovy - 18:27 30/04/22

    Queste domande aiutano a capire tante piccole lacune che si possono risolvere facilmente. È davvero importante l'incontro tra maestro e allievo.

  • Damaride Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 - 14:46 27/04/22

    Questa lezione è davvero importante, all'inizio del mio percorso era davvero fondamentale leggere queste rassicurazioni! Meditando poi ci si impratichisce e le sessioni diventano sempre più fluide. Comunque non si smette mai di apprendere e approfondire questi concetti, specie mi rendo conto di quanto il rilassamento profondo faccia la differenza nella pratica. Grazie mille Angel!